lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Tahap menyusui atau memberikan ASI (Air Susu Ibu) adalah momen yang penting dalam perjalanan seorang ibu setelah melahirkan.
Ini adalah waktu ketika ibu memberikan nutrisi penting dan kehangatan fisik kepada bayinya.
Untuk banyak ibu baru, masa menyusui bisa menjadi momen yang menakutkan dan menantang.
Ini adalah perasaan yang wajar, karena menyusui adalah proses yang baru dan unik, serta banyak ibu merasa tidak yakin atau cemas tentang apa yang akan dihadapi.
Beberapa ibu mungkin merasa cemas karena tidak bisa menyusui dengan lancar atau khawatir jika jumlah air susu ibu (ASI) tidak begitu banyak.
Baca juga: Pemerintah Buka Peluang Perpanjang Penyaluran Bansos Pangan hingga Januari dan Februari 2024
Kekhawatiran tentang produksi ASI cukup umum terjadi pada ibu yang menyusui, tetapi ada beberapa langkah yang dapat sobat sehat lakukan untuk meningkatkan produksi ASI dan merasa lebih percaya diri dalam memberikan nutrisi yang cukup untuk buah hati.
Nah, kali ini ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan tips yang bagus untuk para ibu yang sedang menyusui guna meningkatkan produksi Air Susu Ibu (ASI).
Adapun tips yang diberikan oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan mengkonsumsi minuman herbal.
Dilansir dari laman Serambinews.com, minuman herbal ini berguna untuk meningkatkan produksi ASI dan bagus untuk diminum setiap hari.
Tak hanya meningkatkan produksi ASI saja, tetapi minuman herbal ini juga memiliki banyak manfaat mendukung kesehatan tubuh.
Dilansir dari akun Instagram @zaidulakbar, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu membagikan resep minuman herbal untuk meningkatkan produksi ASI.
Adapun bahan-bahan yang digunakan yaitu 2-3 sendok makan habbatussauda serbuk dan segenggam rumput laut.
Menurut dr. Zaidul Akbar, minuman herbal ini memiliki banyak manfaat karena berasal dari keberkahan habbatussauda itu sendiri.
"Ini resep banyak sekali manfaatnya dan tentunya keberkahan dari habbatusauda itu sendiri," katanya dalam caption yang diunggah, Senin (25/9/2023).
Baca juga: Klik 40 Link Twibbon Ini untuk Rayakan HUT TNI ke-78 5 Oktober 2023, Yuk Bagikan ke Media Sosial!
Untuk membuatnya, cukup haluskan semua bahan menggunakan blender lalu tambahkan 1 sendok makan madu.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan agar sobat sehat menggabungkan kedua bahan ini menjadi sumber asam amino, mineral, vitamin dan enzim yang sangat baik untuk kesehatan.
Konsumsi rutin minuman herbal ini dipercaya bisa menguatkan fungsi tulang, jantung, otak, paru, darah dan mengatasi segala permasalahan kulit seperti gatal-gatal dengan cara dioleskan.
Selain itu tambah dr. Zaidul Akbar, resep minuman herbal ini juga bisa meningkatkan ASI bagi ibu yang tengah menyusui.
"Juga sangat bermanfaat untuk dikonsumsi rutin sebagai asupan vitamin mineral buat tubuh dan juga buat di oles ke masalah kulit," pungkasnya.
Baca juga: HEBOH Belasan Siswa SD di Situbondo Sayat Tangan, Polisi Razia Pedagang Mainan di Depan Sekolah
Ingatlah bahwa setiap ibu memiliki pengalaman yang berbeda dalam menyusui, dan hal ini mungkin memerlukan waktu dan kesabaran.
Baca juga: Minta Jatah Hubungan Seksual Secara Rutin di Usia Lanjut, Masih Terbilang Normal? Dokter Menanggapi
