lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Masuk angin seringkali kita dengarkan ketika sedang tidak enak badan seperti mual, pusing, hidung tersumbat, demam, dan lain sebagainya.
Dilansir TribunHealth.com dari laman SiloamHospitals.com, dalam dunia medis gangguan kesehatan yang memiliki gejala masuk angin ini sebenarnya bernama flu ata common cold.
Munculnya istilah masuk angin karena beberapa orang mempecayai kondisi tersebut disebabkan karena banyaknya angin yang masuk ke dalam tubuh, terutama saat musim pancaroba.
Faktanya daya tahan tubuh mudah menurun terlebih saat musim pacaroba.
Baca juga: Ini 8 Tips Menurunkan Darah Tinggi Selain Konsumsi Obat
Gejala masuk angin diantaranya seperti:
- Sakit kepala atau pusing
- Demam
- Perut kembung
- Radang tenggorokan
- Mual dan muntah
- Hidung tersumbat
- Pilek dan Batuk
- Nyeri otot dan sendi
- Lemas
- Diare
- Cenderung sering buang gas, seperti kentuny atau bersendawa
Cara Mengatasi Masuk Angin
Masuk angin termasuk masalah kesehatan yang umumnya tidak berpotensi menimbulkan komplikasi penyakit lain dan bisa sembuh sendiri.
Baca juga: Ketahui Penyebab Utama Aneurisma dan Pertolongan Pertama yang Harus Dilakukam
Untuk mengatai gejala masuk angin, berikut cara yang bisa dilakukan:
1. Konsumsi makanan dan minuman hangat, seperti sup, teh hangat dan sebagainya.
2. Istirahat yang cukup dengan waktu tidur sekitar 7-8 jam per hari.
3. Mencukupi cairan tubuh.
4. Menggunakan pakaian yang hangat untuk menjaga suhu tubuh agar tetap stabil.
Jika sudah melakukan beberapa cara di atas namun masuk angin tak kunjung sembuh, segera konsultasi dengan dokter.
(TribunHealth.com/PP)
