lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Seseorang menyukai kopi walaupun kopi tersebut sudah campuran, namun tetap saja mual setelah minum kopi.
Apakah memang tidak bisa mengonsumsi kopi jenis apa pun atau memang sudah ada asam lambung?
"Konsepnya asam lambung kita terlalu banyak dikeluarkan oleh lambung, pada saat kita minum kopi walaupun jumlahnya cuma sedikit," ujar RSUD Sukadana Kabupaten Lampung Timur, dr. Lia Ratna Adi.
Klik link berikut dan dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah asam lambung.
"Jadi tubuh kita itu unik, kadang kita ngebauin aroma kopi saja sudah mual, benar gak? Itu peran stimulus atau saraf-saraf penciuman kita."
Baca juga: Apakah Konsumsi Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung? Simak Penuturan dr. Lia Ratna Adi
"Otomatis di otak sudah oh ini bau kopi, berarti asam lambung naik." imbuh dr. Lia Ratna Adi
Tubuh kita sudah menstimulus ketika bau kopi berarti harus memproduksi asam lambung.
Apabila mengonsumsi kopi campuran tetapi masih mual, berarti tidak kuat mengonsumsi kopi.
Apakah sugesti dari otak kita juga mempengaruhi?
dr. Lia Ratna menyampaikan bahwa sugesti dari otak berpengaruh.
Kopi terdapat kafein, yang artinya kafein dapat meningkatkan aliran darah dan otomatis juga bisa meningkatkan asam lambung.
Baca juga: Apakah Asam Lambung Bisa Terjadi Komplikasi ke Penyakit Lain? Simak Penjelasan Dokter Berikut
Individu yang tidak tahan, disarankan untuk tidak mengonsumsi kopi secara berlebihan.
Apabila ingin mengonsumsi kopi, maka jangan konsumsi kopi yang strong atau pure kopi.
Jika lambung benar-benar tidak kuat dengan kopi, alangkah lebih baik dihindari saja.
Sebenarnya kopi memiliki manfaat, akan tetapi jika kerugiannya lebih besar maka bisa meningkatkan asam lambung.
Seseorang bisa mengalami asam lambung karena pola makan yang tidak baik.
dr. Lia Ratna menyampaikan, asam lambung merupakan salah satu masalah pada pencernaan, otomatis perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Baca juga: 5 Macam Penyebab Asam Lambung, Berikut Pemaparan dr. Lia Ratna Adi
Pantangan bagi penderita asam lambung ialah makanan pedas ataupun minuman bersoda.
Intinya yang menjadi pantangan penderita asam lambung adalah makanan yang sulit dicerna dan membutuhkan tenaga lebih lama untuk dicerna.
Contohnya seperti makanan pedas, berminyak, bersantan, dan rasa asam.
Makanan bergas bahkan sayuran bergas juga kurang dianjurkan, misalnya adalah terong, kol atau kubis.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Lampung News Video bersama dengan dr. Lia Ratna Adi. Seorang dokter di RSUD Sukadana Kabupaten Lampung Timur.
(TribunHealth.com/PP)
