lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Rupanya konsumsi minuman yang tinggi gula seperti minuman bersoda akan mempercepat munculnya faktor-faktor penuaan.
Saat ini kerutan bukan hanya milik seseorang yang sudah berusia tua, saat ini para remaja sudah mulai muncul kerutan dan mata panda.
Bahkan terpapar layar gadget terus-menerus juga meningkatkan risiko terjadinya penuaan dini.
Cara menguranginya adalah dengan mengurangi durasi layar penggunaan gadget.
Apabila masih bisa beraktivitas di ruangan yang tidak ada ACnya akan jauh lebih bagus untuk menghidrasi kulit.
Baca juga: Apakah Obesitas Sama Seperti Stunting yang bisa Mempengaruhi Perkembangan Otak Anak?
Baca juga: Kehamilan di Luar Rahim Tidak Bisa Dipertahankan karena Dapat Membahayakan Nyawa Ibu Hamil
Pernyataan ini disampaikan oleh dr. Marlina yang dilansir Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunjabar video program Tribun Health edisi 08 Maret 2023.
dr. Marlina berpesan jika konsumsi air mineral akan lebih bagus dibandingkan konsumsi minuman bersoda atau minuman-minuman manis.
Makanan rumahan yang di masak secara langsung akan lebih baik untuk tampilan kulit dibanding konsumsi makanan junk food.
Yang terpenting adalah ketika kita menemukan skincare yang sudah cocok akan lebih bagus digunakan dalam waktu jangka panjang daripada ganti produk skincare terus-menerus.
Saat ini informasi mengenai skincare bisa didapatkan dari mana saja.
"Informasinya juga banyak banget dan terkadang kita tidak bisa memfilter mana yang benar dan mana yang salah," jelas dr. Marlina.
Baca juga: Ahli Gizi Paparkan Kebutuhan Serat Harian dari Sayur dan Buah yang Perlu Diketahui
Baca juga: Campak Jerman atau Rubella Bisa Berbahaya jika Diidap oleh Ibu Hamil, Bisa Menyebabkan Sindrom
Oleh karena itu, selain harus mendapatkan sumber informasi yang tepat dari dokter-dokter yang berkompeten akan jauh membantu agar tidak bingung dalam penggunaan skincare yang tepat.
Dengan begitu produk yang kita gunakan akan sesuai dengan indikasi dan masalah kulit yang kita alami serta tidak berlebihan.
"Karena banyak sekali bahan-bahan skincare itu yang nantinya ketika penyerapan atau informasi yang kita dapat lebih banyak akan membuat kita menjadi bingung," sambung dr. Marlina.
Akibatnya akan terjadi tumpang tindih karena terdapat bahan-bahan yang tidak boleh digunakan bersamaan.
Misalnya seperti retinol dan AH BHA jika digunakan bersamaan akan memicu terjadinya iritasi.
Baca juga: Rupanya Infeksi dan Penyakit Menular Seksual Bisa Sebabkan Kehamilan di Luar Kandungan atau Ektopik
Baca juga: Kenali Penyabab hingga Ciri-ciri Vaginosis Bacterial, Keputihan yang Terjadi Karena Infeksi Bakteri
Skincare yang mengandung vitamin C dan AH jika digunakan secara bersamaan akan meningkatkan sensitifitas kulit, sehingga kulit menjadi meradang dan lebih cepat merah.
Klik di sini untuk mendapatkan referensi skincare yang bagus digunakan.
Baca juga: Kenali Tanda-tanda Khusus Perempuan Mengalami Kehamilan di Luar Kandungan atau Ektopik
Penjelasan dr. Marlina dilansir Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunjabar video program Tribun Health edisi 08 Maret 2023.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
