lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Diet sangat berkaitan dengan upaya mengurangi porsi makan untuk menurunkan berat badan.
Diet juga lebih banyak melekat pada orang-orang yang mengalami obesitas.
Saart ini istilah diet dapat diartikan sebagai rencana penyesuaian pola makan, termasuk rekomendasi dan pantangan menu untuk mengelola kondisi kesehatan tertentu.
Pengaturan pola makan memiliki banyak tujuan yang berbeda-beda, tergantung dari masing-masing individu.
Untuk membahas mengenai informasi diet, kita bisa bertanya dengan ahli gizi yang sudah berkompeten seperti R. Radyan Yaminar, S.Gz.
Baca juga: Apa Benar Riwayat Kelahiran Prematur Bisa Menyebabkan Anak Mengalami Obesitas? Ahli Gizi Menanggapi
Baca juga: Apabila Anak Melakukan Diet, Apakah Bisa Memengaruhi Tumbuh Kembangnya? Begini Kata Ahli Gizi
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.
Ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
R. Radyan Yaminar, S.Gz aktif membagikan konten edukasi kesehatan gizi di sosial media seperti Instagram (@radyanyaminar).
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta program studi Ilmu Gizi.
Dimana ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.
R. Radyan Yaminar, S.Gz dikenal aktif membuat berbagai karya ilmiah.
Atas kerja kerasnya, ia mendapatkan beberapa penghargaan bergensi.
Baca juga: Ahli Gizi Tegaskan Jika Tidak Ada Jenis Makanan yang Bisa Menyembuhkan GERD Secara Total
Baca juga: Setiap Orang Perlu Sadar Jika Banyak Sekali Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Rutin ke Dokter Gigi
Baik di tingkat universitas maupun tingkat nasional.
Selain itu, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti seminar baik menjadi peserta maupun pembicara.
R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti berbagai kegiatan sosial.
R. Radyan Yaminar, S.Gz akan menjawab segala pertanyaan terkait informasi diet sebagai berikut.
Pertanyaan:
Adakah kondisi tertentu yang dilarang untuk melakukan diet?
Mohon penjelasannya.
Luhifalah, Tinggal di Trenggalek.
Baca juga: Sangat Berbahaya, drg. Eagi Galuh Paparkan 6 Dampak Buruk dari Karang Gigi yang Tidak Dibersihkan
Baca juga: Tak Hanya Karena Penumpukan Sisa Makanan, Karang Gigi juga Dapat Terjadi Karena Faktor Berikut
Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:
Hampir tidak ada kondisi tertentu yang dilarang melakukan diet.
Diet sebenarnya dilakukan oleh semua orang.
Bahkan orang sakit juga melakukan diet.
Perlu diingat jika diet itu untuk semua orang yang hidup dan membutuhkan makan.
Jadi selama Anda semua makan, Anda juga harus diet untuk pengaturan makan dan bukan diet yang mengharuskan makan sedikit.
Baca juga: Behel Gaya, Apakah Berpengaruh pada Kesehatan Gigi? drg. H. Rahmat Juliadi, M.H.Kes Menjawab
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
