lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh.
Upaya menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut dengan cara rutin menyikat gigi setiap hari.
Benarkan jika berkumur menggunakan air mineral kemasan setelah menyikat gigi akan lebih bagus untuk kesehatan gigi kita?
drg. Anastasia mengatakan bahwa beliau menduga terkait kandungan fluornya.
Mungkin maksudnya adalah kandungan fluor yang ada pada air mineral.
Sebenarnya air tanah juga terdapat kandungan tersebut.
Baca juga: Dokter Gigi Sebut Tak Perlu Berkumur setelah Sikat Gigi, Cukup Ludahkan Busanya Saja
Bicara tentang menjaga kesehatan gigi dan mulut juga bicara tentang bagaimana cara kita membersihkan dan merawatnya.
Apabila kita tidak yakin bahwa pasta gigi atau air kumur cukup fluor, ataupun makanan dan minuman cukup fluor cukup melakukan aplikasi fluor ke dokter.
drg. Anastasia menyampaikan bahwa negara maju sudah tidak memasukkan fluor ke dalam formula pasta giginya.
Karena dari air, air mineral, makanan dan minuman yang rutin dikonsumsi pun sebenarnya sudah cukup.
Berkumur baik menggunakan air mineral ataukah air yang lain tidak terlalu signifikan.
Kecuali berbicara tentang keasaman atau kebasaannya.
Baca juga: Berapa Lama Sikat Gigi Harus Diganti? Simak Penjelasan drg. Callista Argentina
Jika kita berkumur atau menyikat gigi menggunakan air yang kadar keasamannya tinggi, misalkan air hujan, biasanya gigi kita menjadi lebih mudah rapuh pada lapisan pertama gigi atau enamel.
Berbicara tentang mineral dan soal kebersihan tergolong sama saja.
Karena kebutuhan untuk fluor sudah didapatkan dari makanan dan minuman kita sehari-hari yang tergolong sudah cukup.
drg. Anastasia menyarankan, jika menyikat gigi jangan menggunakan air dengan keasaman yang tinggi.
Ini disampaikan pada channel YouTube Warta Kota bersama dengan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati. Seorang dokter gigi.
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
