lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Stres dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, atau penyakit jantung.
Hal itu berkaitan dengan meningkatnya hormon kortisol saat mengalami stres.
Hubungan antara stres dan penyakit jantung ini diungkap dalam penelitian yang diterbitkan di Circulation, jurnal American Heart Association (AHA), dilansir TribunHealth.com dari CNN.
Penelitian melibatkan 412 orang dewasa multiras antara usia 48 dan 87 dengan tekanan darah normal.
Peneliti mengukur kadar hormon stres mereka melalui urin, pada beberapa titik waktu antara 2005 dan 2018.
Tingkat hormon kemudian dibandingkan dengan peristiwa kardiovaskular yang mungkin terjadi, seperti seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung, serangan jantung dan operasi bypass.
"Penelitian sebelumnya berfokus pada hubungan antara kadar hormon stres dan hipertensi atau kejadian kardiovaskular pada pasien dengan hipertensi yang sudah ada."
Baca juga: Meski Sudah Setahun Sembuh, Penyintas Covid-19 Masih Berisiko Terkena Komplikasi Masalah Jantung
Baca juga: Berikut Ini Makanan yang Harus Dihindari untuk Jaga Kesehatan Jantung, Termasuk Produk Olahan Daging
"Namun, penelitian yang mengamati orang dewasa tanpa hipertensi masih kurang," kata penulis studi Dr. Kosuke Inoue, asisten profesor epidemiologi sosial di Universitas Kyoto, Jepang, dalam sebuah pernyataan.
Studi ini menguji tiga hormon, yakni norepinefrin, epinefrin dan dopamin.
Ketiganya mengatur sistem saraf otonom dan mengontrol fungsi tubuh yang tidak disadari seperti detak jantung, tekanan darah, dan pernapasan.
Inoue dan timnya juga melihat kadar kortisol, hormon steroid yang dilepaskan oleh tubuh sebagai reaksi terhadap stres akut seperti keadaan bahaya.
Setelah bahaya berlalu, tubuh mengurangi produksi kortisol – tetapi jika seseorang terus menerus stres, kadar kortisol dapat tetap meningkat.
"Norepinefrin, epinefrin, dopamin dan kortisol dapat meningkat dengan stres dari peristiwa kehidupan, pekerjaan, hubungan, keuangan dan banyak lagi," kata Inoue.
Baca juga: Mengenal 4 Gejala Burnout, Stres Berat yang Sebabkan Kelelahan Fisik dan Emosional
Baca juga: Cara Kelola Stres dengan Benar Akibat Kehilangan Pekerjaan, Simak Informasi dari Psikolog
Menggandakan tingkat kortisol saja (tetapi bukan norepinefrin, epinefrin atau dopamin) dikaitkan dengan risiko 90% lebih tinggi mengalami kejadian kardiovaskular, studi tersebut menemukan.
Setiap kali tingkat gabungan dari keempat hormon stres berlipat ganda, risiko terkena tekanan darah tinggi meningkat antara 21% dan 31%.
Efeknya lebih terasa pada orang di bawah usia 60 tahun, sebuah temuan yang mengkhawatirkan, menurut para peneliti.
"Dalam konteks ini, temuan kami menghasilkan hipotesis bahwa hormon stres memainkan peran penting dalam patogenesis hipertensi di antara populasi yang lebih muda," tulis mereka.
Baca juga: Konsumsi Paracetamol dalam Jangka Panjang Dapat Tingkatkan Risiko Terkena Penyakit Jantung
Baca juga: Makan Berlebihan Berbahaya untuk Kesehatan, Bisa Picu Serangan Jantung jika Terlalu Kenyang
Studi ini memiliki keterbatasan, termasuk kurangnya kelompok kontrol dan penggunaan hanya satu ukuran - analisis urin - untuk menguji hormon stres, para penulis mencatat.
Namun, memeriksa ukuran urin dari hormon stres dari waktu ke waktu adalah "rapi dan baru," kata Dr. Glenn Levine, seorang profesor kedokteran di Baylor College of Medicine di Houston yang tidak terlibat dalam penelitian ini.
"Ini adalah cara yang agak objektif, seperti yang bisa kita ketahui dengan alat yang tidak sempurna, untuk mengkategorikan orang-orang yang cenderung lebih stres, lebih sering."
