Breaking News:

NHS Sebut Orangtua Tak Perlu Ciptakan Suasana Sunyi saat Bayi Tidur Siang

Sebaliknya, kebisingan normal justru punya dampak positif bagi bayi agar belajar hal ini

Penulis: Ahmad Nur Rosikin | Editor: Ekarista Rahmawati
m.tribunnews.com
Ilustrasi bayi sedang tidur siang 

TRIBUNHEALTH.COM - bayi'>Pola tidur bayi biasanya berbeda dengan orang dewasa.

Karena kebutuhan tidur bayi yang lebih panjang, tak jarang mereka tetap tertidur saat siang hari.

Orangtua mungkin berusaha membuat lingkungan sekondusif mungkin agar bayi mereka tak terganggu.

Namun, National Health Service (NHS) Inggris menyebut tak perlu khawatirkan kebisingan saat bayi tidur.

Jika pola tidur bayi berbeda dengan orangtua, tak perlu mengusahakan agar rumah benar-benar sepi.

NHS menyebut ada baiknya membiasakan bayi tertidur dengan kebisingan normal, sesuai kehidupan sehari-hari.

Baca juga: Dermatitis Atopik pada Bayi Sebabkan Kulit Lebih Rentan dan Mudah Teriritasi, Simak Ulasan dr. Melly

Baca juga: Deteksi Bayi Lahir Stunting Sejak Dalam Kandungan, Ini Pesan dari Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar S.Gz

llustrasi bayi tidur
llustrasi bayi tidur (Pixabay)

Hal itu justru bermanfaat agar bayi belajar membedakan siang dan malam.

Bayi perlu dilatih untuk mengerti bahwa siang dan malam adalah dua kondisi yang berbeda.

Pada siang hari, buka gorden agar cahaya matahari bisa masuk.

Orangtua bisa beraktivitas seperti biasa, dan jangan terlalu khawatir tentang kebisingan sehari-hari saat mereka tidur.

2 dari 2 halaman

Saat malam hari, orangtua perlu:

  • Matikan lampunya
  • Tak banyak bicara
  • Turunkan bayi setelah menyusui
  • Tidak bermain dengan bayi

Dengan langkah tersebut, perlahan bayi akan belajar bahwa malam hari adalah waktu untuk tidur.

Perhatikan tempat

ilustrasi tidur
ilustrasi tidur (pixabay.com)

Baca juga: Penyebab Bayi Lahir Sudah Tumbuh Gigi, drg. Wiwik Elnangti Wijaya, Sp. KGA Ungkap Cara Penanganannya

Baca juga: Susu Sapi dan Telur Jadi Penyebab Alergi Makanan Paling Umum pada Bayi dan Anak

Selama 6 bulan pertama bayi harus satu kamar dengan orangtua, baik siang atau malam.

Terlebih lagi pada minggu-minggu awal, ketika bayi lebih banyak tertidur dalam gendongan.

Secara bertahap, latih bayi agar bisa tidur tanpa perlu ditenangkan.

Caranya, turunkan ia ke tempat tidur ketika masih terjaga.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comNational Health Service (NHS)Tidurtidur siangPola tidur bayibayi Tedak Siten Kembar Siam
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved