lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sebenarnya multivitamin atau vitamin sangat penting bagi ibu-ibu yang hamil.
Namun kadangkala terlalu semangatnya ibu mengonsumsi vitamin mengakibatkan vitamin yang dikonsumsi terlalu banyak.
Baca juga: Masalah Gigi dan Mulut Bisa Menyebabkan Anak Mengalami Stunting, Begini Ulasan drg. Wiwik Elnangti
Akibatnya ibu dapat mengalami overdosis vitamin.
Overdosis vitamin juga bisa berbahaya, khususnya pada ibu hamil.
Hal ini lantaran ada beberapa vitamin yang apabila dikonsumsi dalam dosis berlebihan saat sedang hamil, maka bisa membahayakan janin.
Di antaranya adalah vitamin A dan vitamin D.
Hal ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastrohepatologi, Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp. A (K) yang dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews program Dear Doctor edisi 27 Desember 2021.
Oleh sebab itu, ibu hamil perlu berhati-hati dalam konsumsi vitamin.
Baca juga: drg. Wiwik Elnangti Wijaya, Sp.KGA: Penggunaan Empeng Terlalu Lama Membuat Susunan Gigi Bercelah
Apabila hendak mengonsumsi vitamin baiknya mengonsumsi multivitamin saja dan vitamin yang dianjurkan oleh dokter kandungan.
Adapun gejala overdosis vitamin yang dapat terjadi, antara lain:
- Urine berwarna keruh
- Sering buang air kecil
- Konstipasi atau sembelit
- Diare
- Kehilangan nafsu makan
- Sakit perut
- Mual
- Merasa lemas
Padahal konsumsi vitamin yang cukup banyak, tapi justru akan merasa lemas.
Baca juga: Kesadaran Masyarakat Akan Kesehatan Gigi Sangat Rendah, drg. Ummi Sarankan Edukasi di Segala Usia
- Warna kekuningan pada kulit jika kelebihan karoten
- Menyebabkan sensitifitas terhadap matahari
- Sakit kepala
Maka dari itu, diharapakan ibu yang sedang mengandung berhati-hati.
dr. Ariani tegaskan untuk konsumsi vitamin yang hanya disarankan oleh dokter kandungan dan tidak dalam jumlah yang berlebihan.
Hal ini karena tidak selalu yang berlebihan itu baik.
Baca juga: Begini Cara Meningkatkan Kesadaran Masyarakat Agar Menjaga Fungsi Oral dan Estetika Gigi
Penjelasan Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastrohepatologi, Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp. A (K) dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews program Dear Doctor edisi 27 Desember 2021.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.