Breaking News:

Gangguan Tidur Bisa Memicu Suatu Penyakit, Simak Ulasan Dokter Praktisi Kesehatan Tidur

Berikut ini simak ulasan dari Dokter Praktisi Kesehatan Tidur mengenai penyakit yang bisa timbul bila mengalami gangguan tidur.

Freepik.com
Ilustrasi wanita alami gangguan tidur-simak ulasan dari Dokter Praktisi Kesehatan Tidur mengenai penyakit yang bisa timbul bila mengalami gangguan tidur. 

TRIBUNHEALTH.COM - Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Rimawati Tedjasukmana memberikan penjelasan mengenai dampak yang bisa terjadi akibat mengalami gangguan tidur.

Beberapa orang mengalami gangguan atau masalah tidur.

Akibat gangguan tersebut, membuat penderitanya menjadi memiliki kualitas tidur yang buruk.

Diketahui terdapat lebih dari 80 jenis gangguan tidur yang bisa terjadi.

Baca juga: Penyebab Kualitas Tidur yang Buruk menurut Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Rimawati Tedjasukmana

Namun di antara berbagai gangguan tidur yang ada, masalah yang paling sering dikeluhkan adalah:

- Insomnia (sulit tidur)

- Mendengkur

- dan Sleep apnea (Bangun tidur dalam kondisi tidak segar).

Baca juga: Praktisi Beberkan Tindakan Medis untuk Atasi Kebiasaan Mendengkur, Bisa Pakai Alat hingga Operasi

Ilustrasi mengalami sleep apnea
Ilustrasi mengalami sleep apnea (kompas.com)

Rimawati mengungkapkan, bila seseorang sudah mengalami kondisi seperti di atas dihimbau untuk segera melakukan pemeriksaan bersama dokter.

Lantaran gangguan tidur bisa menyebakan terganggunya kualitas hidup dan bisa menimbulkan berbagai penyakit yang lain.

Baca juga: Mengenal Gejala Insomnia dan Tips NHS untuk Mengatasinya, Cukup dengan Mengubah Kebiasaan Tidur

Berikut beberapa penyakit yang bisa terjadi akibat waktu tidur berkurang dalam jangka waktu yang lama.

Di antaraya seperti:

- Hipertensi

- Diabetes

Ilustrasi diabetes
Ilustrasi diabetes (jogja.tribunnews.com)

- Jantung

- Stroke

- Demensia

- Bahkan kanker.

Penyebab Badan Lelah setelah Bangun Tidur

Kondisi badan yang lelah setelah bangun tidur merupakan keluhan yang banyak dialami masyarakat.

Halaman
12
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved