lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Minum beberapa cangkir teh dan kopi sehari telah dikaitkan dengan risiko stroke dan demensia yang lebih rendah, menurut sebuah studi baru yang diberitakan Independent, Rabu (17/11/2021).
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS Medicine mengatakan mereka yang minum dua hingga tiga cangkir kopi, atau tiga hingga lima cangkir teh, atau kombinasi dari empat hingga enam cangkir keduanya, mungkin memiliki risiko lebih rendah terkena suatu kondisi.
Minum dua hingga tiga cangkir kopi dengan dua hingga tiga cangkir teh dikaitkan dengan risiko stroke 32 persen lebih rendah dan risiko demensia 28 persen lebih rendah, menurut penelitian itu.
Konsumsi kopi saja atau dalam kombinasi dengan teh juga dikaitkan dengan risiko demensia pasca-stroke yang lebih rendah, dikutip TribunHealth.com.
Gunakan data UK Biobank
Baca juga: Minum Kopi Bisa Picu Lelah dan Kantuk dalam Jangka Panjang, Ini Alternatif Lain Agar Tubuh Segar
Baca juga: Kopi Hanya Bisa Tahan Kantuk Sementara, Efek Jangka Panjangnya Justru Picu Lelah dan Kantuk Berlebih
Untuk studi mereka, peneliti di China dan AS menggunakan sukarelawan dari studi yang ada, UK Biobank, yang ditindaklanjuti selama 10-14 tahun.
Sebanyak 365.682 peserta, berusia antara 50 dan 74 tahun, ikut serta dalam penelitian ini.
Peserta melaporkan sendiri kebiasaan minum teh dan kopi mereka di awal penelitian.
Para peneliti kemudian mencatat jumlah orang yang mengalami stroke (2,8 persen) atau mengembangkan penyakit alzheimer atau demensia vaskular (1,4 persen).
Mereka menemukan bahwa minum teh dan kopi dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena stroke iskemik (disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah) dan demensia vaskular, daripada stroke hemoragik (disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah) atau penyakit alzheimer.
Ahli: penelitian ini tak tunjukkan hubungan sebab akibat
Baca juga: Winda Irwanti, S.Gz. Tak Sarankan Minum Teh Bersama dengan Makan Utama, Begini Alasannya
Baca juga: Benarkan Rutin Minum Teh Dapat Mengurangi Risiko Terjadinya Penyakit Kronis? Begini Ulasan Ahli Gizi
Dr Rosa Sancho, kepala penelitian di Alzheimer's Research UK, memperingatkan bahwa risiko demensia tergantung pada "interaksi kompleks usia, genetika, dan gaya hidup kita".
“Studi seperti ini tidak dapat menentukan sebab dan akibat," katanya.
"Dan sementara para peneliti berusaha untuk mengontrol faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena stroke dan demensia vaskular, tidak ada kesimpulan tegas yang dapat dibuat tentang apakah teh atau kopi menyebabkan penurunan risiko ini."
"Peserta hanya melaporkan konsumsi teh dan kopi di awal penelitian, dan tidak ada data tentang kebiasaan jangka panjang, jadi tidak jelas seberapa relevan temuan itu dengan kesehatan otak jangka panjang."
Dr Sancho menambahkan: “Sementara penelitian sebelumnya telah melihat hubungan antara konsumsi teh dan kopi dan kesehatan otak yang lebih baik, ada inkonsistensi dalam temuan."
“Penelitian di masa depan dengan peserta dari berbagai usia dan etnis akan diperlukan untuk sepenuhnya memahami jenis demensia dan stroke apa yang terkait dengan minum teh dan kopi."
“Peserta dalam penelitian ini melaporkan diri mereka sebagian besar berkulit putih Inggris (96 persen), oleh karena itu kami tidak dapat menyimpulkan asosiasi yang relevan untuk semua orang di Inggris.”
Stroke
Baca juga: Dokter Sebut Kondisi Penyakit Periodontal Bisa Memicu Stroke Akibat Hiperkoagulasi
Stroke adalah kondisi medis serius yang mengancam jiwa yang terjadi ketika suplai darah ke bagian otak terputus.
Penyakit ini paling sering disebabkan oleh pembekuan darah.
Tanda-tanda bahwa seseorang mengalami stroke dapat mencakup wajah, mulut, atau keduanya jatuh di satu sisi dan bicara cadel dan adanya kelemahan anggota badan.
Stroke menyerang setiap lima menit, menurut Asosiasi Stroke, yang mengatakan 100.000 orang terkena setiap hari.
Ada 1,3 juta penderita stroke di Inggris.
Demensia
Baca juga: Cara Membedakan Pikun Biasa dengan Pikun karena Demensia, Simak Penjelasan dr. Debby Amelia
Sementara demensia bukanlah penyakit tunggal, tetapi sekelompok gejala yang disebabkan oleh kerusakan otak.
Tanda-tanda kondisi tersebut dapat mencakup kehilangan ingatan, seperti mengingat peristiwa masa lalu jauh lebih mudah daripada yang baru-baru ini, atau masalah berpikir atau bernalar, atau sulit mengikuti percakapan atau program TV.
Menurut Penelitian Alzheimer Inggris, 600 orang di Inggris mengembangkan demensia setiap hari, dengan tingkat kejadian yang lebih tinggi di kalangan wanita.
Orang yang berusia di atas 65 tahun jauh lebih mungkin terkena demensia, tetapi juga dapat mempengaruhi orang yang lebih muda.
Beberapa orang lebih mungkin mengembangkan demensia daripada yang lain, seperti mereka yang pernah mengalami stroke, atau yang menderita diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan depresi.