lihat foto
Pertanyaan:
Halo dokter.
Selamat pagi.
Dok, rekan saya menderita batu empedu.
Saya menjadi khawatir jika saya juga terjangkit.
Baca juga: Makanan Bisa Pengaruhi Hipertensi, Dokter Jelaskan Menu yang Harus Dihindari dan Diperbanyak
Baca juga: Dokter Jelaskan Cara Cek Tensi Darah yang Benar, Bisa Dilakukan Mandiri di Rumah
Apakah ada yang dapat saya lakukan agar terhindar dari penyakit empedu, Dok?
Apakah penyakit batu empedu dapat berpengaruh terhadap organ lain?
Mohon solusi dan penjelasannya.
Terima kasih dokter.
Awang, Tinggal di Kartasura.
Jawaban dokter:
Untuk mencegah penyakit ini yang bisa lakukan, antara lain:
- Terapkan pola hidup sehat dan makan makanan yang sehat banyak serat sayur, buah, banyak minum air putih sehari minimal 8 gelas sehari
- Makan teratur sehari 3 kali, hindari terlambat makan
Baca juga: Penderita Hipertensi Tak Boleh Konsumsi Garam Berlebih, Bagaimana dengan Garam Rendah Natrium Dok?
Baca juga: Tips Dokter Atasi Gangguan Tenggorokan yang Tak Kunjung Sembuh, Mulai dengan Hindari Gorengan
- Olahraga teratur seminggu 3 hingga 4 kali
- Hindari makanan kolesterol tinggi, berminyak, bersantan, makanan berbumbu kacang, dan bermentega
- Hindari alkohol dan hindari diet ketat yang mnyebabkan penurunan berat badan drastis karena bisa beresiko tinggi batu empedu muncul
Batu empedu bisa berpengaruh ke organ lain misalnya ke pankreas, usus , dan liver juga bisa terpengaruh.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
