lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Jantung merupakan salah satu organ tubuh manusia yang paling penting.
Oleh sebab itu penting untuk menjaga kesehatan jantung, agar terhindar dari berbagai penyakit jantung.
Salah satu penyakit jantung yang umum terjadi yaitu penyakit jantung koroner.
Penyakit jantung koroner adalah kondisi ketika pembuluh darah utama yang memberikan pasokan pada darah serta oksigen untuk jantung menjadi rusak.
Baca juga: Waspada, Berbagai Komplikasi Jantung dan Pembuluh Darah Akibat Covid-19
Baca juga: Bagaimana Cara Mendeteksi Pembengakakan Jantung Secara Dini Dok?
Baca juga: Benarkah GERD Bisa Memicu Serangan Jantung? Simak Penjelasan Berikut
Terdapat beberapa faktor risiko penyakit jantung koroner yang penting untuk diketahui.
Apa saja? Dikutip Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Jateng, Dokter Kardiologi Kana Kurniati Elka bersedia menjelaskan.
Menurut Kana, faktor risiko penyakit jantung koroner terbagi menjadi dua.
Yaitu faktor risiko yang dapat dimodifikasi dan tidak dapat dimodifikasi.
Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi, meliputi:
- Usia
- Jenis kelamin
- Riwayat keluarga
Sementara faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi, yaitu:
- Merokok
- Diabetes
- Kencing manis
- Kolesterol
- Obesitas
- Serta kurang aktivitas fisik.
Oleh sebab itu, kata Kana, untuk menghindari faktor risiko penyakit jantung koroner, perlu untuk menenerapakan pola hidup sehat.
"Seperti makan-makanan yang sehat, memperbanyak sayur dan buah serta mengurangi asupan garam dan alkohol," terang kana.
Baca juga: Tak Harus Kue Kering, Berikut Ini Makanan Tradisional yang Bisa Dijadikan Sajian Lebaran
Baca juga: Ahli Gizi Soroti Kebiasaan Minum Sirup saat Ramadhan dan Idul Fitri, Tak Baik untuk Kesehatan
Baca juga: Ada Anggapan Daging Tak Boleh Dicuci sebelum Dimasukkan Freezer, Apakah Benar?
Penjelasan ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Jateng, 27 Agustus 2020.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
