TAG
latihan kardio
-
7 Latihan Kardio untuk Membakar Lemak Perut, Salah Satunya Rutin Berlari
Permasalahan penumpukan lemak perut dapat diatasi dengan melakukan latihan kardio, berikut beberapa jenis latihannya.
Rabu, 11 Desember 2024 -
5 Pilihan Latihan Kardio untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
Rutin melakukan latihan kardio setiap hari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, berikut beberapa pilihan kardio untuk turunkan berat badan.
Selasa, 10 September 2024
