TAG
cara tingkatkan suasana hati
-
7 Makanan yang Bantu Tingkatkan Suasana Hati, Bantu Atasi Bad Mood
Mengonsumsi makanan sehat kaya nutrisi tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, tapi juga bisa meningkatkan suasana hati yang sedang buruk.
Senin, 16 Juni 2025 -
7 Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan, Mengelola Gula Darah hingga Tingkatkan Suasana Hati
Berjalan kaki sebentar setelah makan dapat melancarka pencernaan hingga menurunkan gula darah.
Selasa, 3 Desember 2024 -
6 Cara Alami Meningkatkan Kadar Dopamin, Cukup Lakukan Hal-hal Ini
Kadar dopamin yang rendah dapat membuat Anda merasa kurang termotivasi, apatis, lesu, dan memengaruhi kemampuan Anda berkosentrasi.
Selasa, 4 Juni 2024
