Baca tanpa iklan
Makan camilan seimbang setelah pukul 5 sore dapat membantu memperlambat pencernaan dan mencegah lonjakan dan penurunan gula darah sepanjang malam.
Ini juga dapat mencegah rasa lapar di malam hari yang dapat mengganggu tidur nyenyak.
"Ini mungkin sangat penting bagi mereka yang menderita diabetes, terutama mereka yang kadar glukosanya turun di malam hari," kata Pelitera.
Anda mungkin tidak memerlukan camilan di malam hari jika mengonsumsi makanan tinggi protein dan serat, karena makanan ini membuat Anda kenyang lebih lama.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Nutrisi Terbaik yang Bantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Berikut ini suplemen Renovit untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
RENOVIT KAPLET merupakan multivitamin dan mineral yang digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan multivitamin dan mineral.
Vitamin dan mineral renovit bekerja sama untuk membantu menjaga kesehatan.
Indikasi Umum
Membantu memenuhi kebutuhan multivitamin dan mineral harian dan membantu menjaga kesehatan tubuh
Dosis : 1 kaplet per hari
Aturan Pakai : Dikonsumsi setelah makan
Efek Samping
- Pemakaian obat umumnya memiliki efek samping tertentu dan sesuai dengan masing-masing individu.
- Jika terjadi efek samping yang berlebih dan berbahaya, harap konsultasikan kepada tenaga medis.
Berikut ini suplemen Renovit untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.