Air ketumbar kaya akan vitamin dan antioksidan yang memperkuat kekebalan tubuh dan melawan infeksi. 

Air ketumbar mengurangi stres oksidatif dan peradangan yang berkaitan dengan berbagai penyakit. 

7. Mendukung Kesehatan Jantung 

Ketumbar diktehui mampu menurunkan kadar kolesterol dan mengatur tekanan darah. 

Ketumbar mengandung senyawa yang mengurangi kolesterol LDL, sekaligus meningkatkan kolesterol HDL, sehingga menjaga kesehatan jantung. 

8. Meningkatkan Kesehatan Kulit 

Air ketumbar memiliki sifat antibakteri dan anti jamur yang membantu mengatasi masalah kulit seperti ruam dan jerawat. 

Air ketumbar mampu menghidrasi kulit dan menyediakan nutrisi penting untuk kulit.

Baca juga: Bolehkan Pria Melakukan Treatment DNA Salmon? Begini Tanggapan dr. Irmadani Intan

9.  Mengurangi Ketidaknyamanan saat Menstruasi

Wanita yang mengeluhkan kram menstruasi dan siklus tidak teratur bisa mendapatkan manfaat air ketumbar. 

Air ketumbar membantu mengatur keseimbangan hormon dan mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi. 

10. Meningkatkan Fungsi Ginjal

Ketumbar merupakan diuretik alami yang membantu membuang natrium dan racun berlebihd ari tubuh. 

Hal ini mengurangi risiko batu ginjal dan meningkatkan kesehatan saluran kemih. 

Cek Berita dan Artikel lainnya di 

Google News

(TribunHealth.com)