Tips dan Trik

3 Keuntungan Makan Buah Pir, Kaya Antioksidan yang Bagus untuk Kesehatan Kulit

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi buah pir yang menyimpan manfaat untuk kesehatan kulit

TRIBUNHEALTH.COM - Siapa sih yang gak suka dengan buah pir?

Buah pir memiliki rasa yang manis dan juga menyegarkan.

Tak heran jika buah pir menjadi buah favorit semua kalangan.

Ternyata buah pir tergolong salah satu buah yang mengandung vitamin C yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Tak cuma baik untuk kesehatan tubuh, rupanya buah pir juga bagus untuk kesehatan kulit lho.

Melansir TribunJabar yang dikutip dari Kontan, buah pir memiliki banyak manfaat untuk menyehatkan kulit, termasuk kulit wajah yang kerap jadi sumber masalah.

Banyak orang yang menyadari jika menjaga kesehatan kulit wajah ini menjadi hal yang wajib.

Baca juga: 5 Makanan Ini Bisa Melindungi Kulit dari Dampak Buruk Polusi Udara

Pasalnya, deretan masalah pada kulit wajah seperti kusam, jerawat maupun berminyak seringkali mengganggu penampilan.

Manfaat buah pir untuk kulit sudah teruji klinis dan bisa membantu Anda mendapatkan kulit sehat dan juga glowing.

Lantas, apa saja manfaat buah pir untuk kulit?

Manfaat Buah Pir untuk Kulit

manfaat konsumsi buah pir untuk kesehatan (kompas.com)

1. Mencerahkan Kulit

Mengutip byroe.com, buah pir merupakan buah kaya antioksidan yang dapat membantu meringankan hiperpigmentasi dan membuat kulit Anda menjadi lebih cerah.

Penyebabnya, pir kaya akan kadar vitamin C alami, glutathione, dan arbutin.

Sudah bukan rahasia lagi bila vitamin C merupakan salah satu senjata alami dalam melawan bintik hitam.

Baca juga: Diet Karbo Cocok atau Tidak untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal? Begini Tanggapan Ahli Gizi

Kombinasinya dengan glutathione mampu menghilangkan radikal bebas dan meningkatkan kesehatan sel melawan semua tanda penuaan dini.

Selain itu, arbutin dalam buah pir juga efektif mencerahkan kulit karena mampu meningkatkan kejernihan dan luminositas kulit.

2. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Masih soal antioksidan. Selain glutathione, ada juga flavonoid yang membuat manfaat buar pir untuk kulit menjadi semakin beragam.

Tingginya kandungan flavonoid pada buah pir mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Seperti kita ketahui, sinar matahari bisa menjadi sumber utama penuaan, penurunan produksi kolagen, dan peningkatan garis-garis halus dan kerutan.

Buah pir dipercaya mampu melawan gejala-gejala tersebut dengan melindungi dan membalikkan efek radikal bebas pada sel-sel kulit sehat Anda.

Baca juga: 7 Tips Mengatasi Rasa Lapar Terus Menerus, Nomor 2 dan 3 Sering Diabaikan

Halaman
12