Namun, meskipun secara kasat mata tidak mengandung gula, daging asap sebenarnya tidak dianjurkan bagi penderita diabetes.

Proses pembuatan daging asap membutuhkan tambahan garam yang tinggi, yang pada akhirnya dapat berdampak negatif bagi tekanan darah.

Selain itu, tidak jarang beberapa produk daging asap juga mengandung gula tambahan, walaupun terkadang gula tersebut disamarkan dengan cermat dalam kemasan produk.

Bagi penderita diabetes, konsumsi daging asap dapat menjadi risiko tambahan karena kandungan garam dan tersembunyi gula yang dapat memengaruhi kadar gula darah secara signifikan.

Baca juga: Perbedaan Bopeng Akibat Penyakit dan Perlukaan, Seorang Ahli Kulit Membahas Perbedaan Bopeng

Oleh karena itu, disarankan bagi mereka untuk memilih alternatif makanan yang lebih sehat dan rendah gula untuk menjaga kondisi kesehatan mereka.

Meskipun demikian, bagi yang tidak memiliki masalah kesehatan tertentu, sensasi aroma asap dan rasa gurih dari daging asap tetap menjadi kelezatan yang sulit untuk ditolak.

Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang sebagai bagian dari pola makan yang sehat secara keseluruhan.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.