Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat berkontribusi pada peradangan dan penyakit jantung.

Baca juga: Camilan Nikmat yang Rendah Gula, Cocok Dikonsumsi Setiap Hari oleh Penderita Diabetes

2. Efek antiinflamasi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa yang terkandung dalam gambir dapat memiliki efek antiinflamasi.

Peradangan kronis dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit kardiovaskular, termasuk kadar kolesterol yang tinggi.

3. Efek penurunan lemak darah

Beberapa penelitian praklinis (di luar lingkungan laboratorium) menunjukkan bahwa ekstrak daun gambir dapat memberikan efek penurunan kadar lemak darah, termasuk kolesterol total dan kolesterol LDL (juga dikenal sebagai "kolesterol jahat").

Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa hasil ini belum tentu dapat langsung diaplikasikan pada manusia, dan penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi potensi manfaat daun gambir dalam menurunkan kolesterol.

Baca juga: Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Sahabat Pasien Diabetes, Tak Picu Gula Darah Naik

Jika seseorang memiliki kadar kolesterol tinggi atau masalah kesehatan yang terkait, konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mencoba mengandalkan tanaman gambir atau suplemen tanaman sebagai pengganti perawatan medis yang sudah terbukti.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.