TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, siapa sangka jika biji seledri menyimpan manfaat untuk kesehatan.

Salah satu manfaat dari biji seledri ini bisa mengobati tekanan darah tinggi.

Rupanya, saat ini biji seledri termasuk makanan yang sedikit dikenal.

Biji seledri ini bisa diolah menjadi teh untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Namun, bagi Anda yang ingin mengonsumsi biji seledri, ketahui cara minum dan efek sampingnya.

Baca juga: Racikan Wedang Secang Campur Cengkeh dan Daun Pandan, Efektir Obati Asam Urat

Melansir Tribun Manado, teh biji selederi berkhasiat mengobati:

- Tekanan darah tinggi

- Gangguan pencernaan

- Kegelisahan

- Radang Sendi

- Tekanan darah tinggi

Tentunya banyak solusi alami yang bisa membantu Anda untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Namun, alangkah lebih baik jika mencegah tekanna darah tinggi melaui gaya hidup sehat dan diet seimbang.

Misalnya menghindari stimulan seperti teh, kopi dan stres berlebih.

Baca juga: Ragam Khasiat Jagung untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Penyakit Diabetes

Ketika sobat sehat menentukan pengobatan alami yang tepat, tentunta sangat penting untuk membedakan dua jenis tekanan darah tinggi:

- Minimal tinggi:

Asal mula kelainan biasanya berkaitan dengan fungsi ginjal.

Penting untuk menurunkan berat badan jika hal tersebut menjadi masalah dan mengurangi konsumsi daging merah, sosis, dan keju, serta menambah asupan buah dan sayuran.

- Minimum dan maksimum tinggi:

Dalam kasus ini, tekanan darah tinggi biasanya terkait dengan keadaan saraf permanen.