TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, menjaga kesehatan tubuh tentu menjadi hal utama yang harus kita perhatikan.

Tanpa disadari, makanan yang kita konsumsi ini bisa saja menjadi pemicu penyakit kolesterol.

Penyakit kolesterol bukanlah penyakit yang bisa kita sepelekan.

Maka dari itu, simak artikel ini yang membagikan tips sehat dan cara ampuh mengatasi kolesterol ala dr. Zaidul Akbar.

Ahli kesehatan, pakar obat tradisional sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep ramuan alami untuk mengatasi kolesterol.

Menurut dr. Zaidul Akbar, lemak-lemak baik seperti minyak zaitun bisa digunakan.

Baca juga: Cara Mencegah Penyakit Diabetes, Termasuk Melakukan Aktivitas Fisik

"Lemak-lemak baik seperti minyak zaitun bisa digunakan untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol di tubuh," kata dr Zaidul.

Tak hanya itu, ia juga mengatakan bisa dengan mengonsumsi bawang-bawangan, seperti bawang merah dan bawang putih yang sangat baik dijadikan obat herbal untuk kolesterol.

Menurut dr Zaidul Akbar, masalah penyakit degeneratif yang sering dialami masyarakat dewasa ini seperti asam urat, kolesterol dan darah tinggi dapat disembuhkan dengan mengikuti pola hidup yang sudah Nabi SAW contohkan.

Yaitu dengan berpuasa dan berbekam.

Dikatakan dr. Zaidul Akbar, cara ini bisa mengembalikan keseimbangan kolesterol di dalam tubuh.

Baca juga: Batas Aman Konsumsi Gula Dalam Sehari

Apalagi untuk berpuasa, karena berpuasa adalah proses detoksifikasi tubuh yang paling baik.

Dikatakan dr. Zaidul Akbar selain mengonsumis obat herbal dua cara ini dapat digunakan untuk menurunkan asam urat dan kolesterol dengan cepat dan alami tanpa bantuan dokter.

Namun perlu diiringi dengan pola hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi.

dr. Zaidul juga mengatakan bahwa kita perlu tahu faktor penyebab terjadinya kolesterol yang tinggi dalam tubuh kita.

"Yang paling penting ialah keseimbangan kolesterol terjadi karena apa? Kalau terjadi karena makanan maka perbaiki pula pola makannya," kata dia.

Dijelaskan oleh dr.Zaidul bahwa kolesterol muncul karena adanya lemak yang berlebihan dalam tubuh.

Baca juga: Khasiat Rutin Konsumsi Alpukat, Bagus untuk Penderita Hipertensi dan Diabetes

Serai, Jahe, Kunyit dan Lengkuas Bermanfaat untuk Regenerasi Sel Tubuh, Ini Tips Ala dr. Zaidul Akbar

Sobat sehat, sel-sel yang ada pada tubuh kita berperan sangat penting.

Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga sel pada tubuh.