Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa DNJ dapat menghambat enzim yang terlibat dalam pencernaan karbohidrat, sehingga menurunkan penyerapan glukosa dari makanan.

Baca juga: Pasien Diabetes Tak Boleh Melewatkan Sarapan, Bantu Kontrol Lonjakan Kadar Gula Darah

Daun murbei mengandung serat, yang dapat memperlambat penyerapan glukosa dan membantu menjaga stabilitas kadar gula darah.

Melansir Diabetes UK, daun murbei mengandung beberapa senyawa dan potensi mekanisme tang memiliki efek penurunan gula darah.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Beberapa penelitian dan studi praklinis menunjukkan bahwa konsumsi daun murbei mungkin memiliki potensi untuk mendukung kesehatan jantung, meskipun penelitian ini masih dalam tahap awal dan memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami mekanisme dan manfaat potensialnya dengan lebih baik.

Daun murbei mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan quercetin, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan peradangan.

Proses antioksidan ini dapat memiliki efek positif pada kesehatan jantung.

Beberapa senyawa dalam daun murbei telah diketahui memiliki sifat antiinflamasi.

Inflamasi kronis dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung, dan mengurangi peradangan dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan pembuluh darah dan jantung.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun murbei dapat mempengaruhi kadar kolesterol darah, khususnya dengan mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

Beberapa penelitian praklinis juga menunjukkan potensi daun murbei dalam menurunkan tekanan darah.

Meskipun temuan ini menarik, perlu dicatat bahwa penelitian pada manusia masih terbatas dan hasilnya belum konsisten.

Oleh karena itu, lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat kesehatan jantung dari konsumsi daun murbei.

Baca juga: Rutin Minum Teh Herbal Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol, Ada Teh Hijau hingga Wedang Jahe

Sebelum menambahkan daun murbei atau produk yang mengandung daun murbei ke dalam rutinitas konsumsi sehari-hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli gizi.

Mereka dapat memberikan informasi yang lebih rinci dan memberikan saran berdasarkan kondisi kesehatan individual.

Selain itu, mengadopsi gaya hidup sehat secara umum, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, dan tidak merokok, tetap menjadi langkah-langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung.

Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.