Baca tanpa iklan
"Selain itu, mikrobioma, komunitas bakteri baik dalam usus yang membantu pencernaan dan sistem kekebalan tubuh, dapat terpengaruh secara negatif oleh sucralose," ungkapnya.
Mikrobioma juga telah dikaitkan dengan kesehatan kulit, jadi memastikannya sehat dapat menjadi kunci dalam menjaga kesehatan kulit.
Baca juga: Rekomendasi 5 Jenis Teh untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ada Hibiscus hingga Chamomile
6. Terlalu banyak mengonsumsi alkohol
Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol bisa menyebabkan penuaan dini.
"Alkohol dapat menyebabkan lebih banyak masalah, terutama bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan," tutur Mindy.
Selain itu, konsumsi alkohol yang berlebihan dikaitkan dengan beberapa jenis kanker dan kerusakan hati, dan pada wanita, dapat memperburuk kondisi yang sudah ada sebelumnya seperti osteoporosis, diabetes, dan tekanan darah tinggi. "
Alkohol juga bisa memengaruhi metabolisme obat, dan karena banyak lansia yang mengonsumsi obat setiap hari, mereka mungkin lebih terpengaruh oleh alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan," imbuhnya.
Baca juga: Sebabkan Tensi Turun, dr. Zaidul Akbar Imbau untuk Tidak Minum Infused Water Setiap Hari
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)