TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan resep herbal yang bagus untuk kesehatan liver dan otak.

Liver merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Fungsi utamanya adalah untuk membantu proses metabolisme tubuh serta menghasilkan cairan empedu yang membantu proses pencernaan.

Artinya, tanpa cairan empedu, proses pencernaan akan terganggu.

Sementara itu, kesehatan otak yang baik membuat manusia dapat menyadari kemampuan sendiri dan mampu mengoptimalkan fungsi kognitif, emosional, psikologis, dan perilakunya.

Baca juga: Sarankan Makan Buah Secara Langsung, dr. Zaidul Akbar : Jangan Dijus Bisa Tingkatkan Gula Darah

Baca juga: Alami Cacar Air? dr. Zaidul Akbar Beberkan 3 Bahan Alami untuk Menyembuhkannya, Termasuk Air Kelapa

Untuk meningkatkan kesehatan live dan otak, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat minyak zaitun apabila dicampur dengan dua bahan herbal berikut bisa mendukung kesehatan liver dan otak.

dr. Zaidul Akbar menuturkan, ada banyak rimpang yang telah Allah ciptakan.

Tentunya tumbuhan rimpang ini diciptakan dengan segudang manfaat di dalamnya untuk kesehatan, salah satu rimpang yang dimaksud adalah jahe dan kunyit.

Kedua herbal tersebut apabila dicampur dengan minyak zaitun bisa memberikan manfaat kesehatan, terutama untuk liver dan otak.

Hal tersebut disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam penjelasannya yang dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Jaga Pencernaan dengan Konsumsi Jeruk Nipis Dicampur Bahan Ini

Dalam penjelasannya tersebut, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa minyak zaitun merupakan pelarut atau utilisasi yang paling baik.

"Minyak zaitun itu termasuk salah satu pelarut yang bagus, kalau bahasa saya itu utilisasi," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Untuk mendapatkan manfaatnya, dr. Zaidul Akbar imbau untuk memasukkan masing-masing satu ruas jahe dan kunyit yang sudah dibersihkan dan dipotong kecil ke dalam satu botol minyak zaitun lalu diamkan selama 15 hari.

"Diperam selama 15 hari baru bisa diminum, selama 15 hari dia akan menjadi minyak yang mempunyai kekuatan jahe, kunyit, temulawak, yang baik untuk liver, jantung dan otak, ini resep sederhana," jelas dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Imbau untuk Minum Air Kelapa Campur 3 Bahan Ini untuk Mendapatkan Khasiatnya

dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips untuk Menutrisi Otak, Konsumsi Kacang-kacangan Jenis Ini

Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar menuturkan makanan yang baik dikonsumsi untuk menutrisi dan meningkatkan kesehatan otak.

Seiring bertambahnya usia, semakin banyak orang yang bermasalah dengan kemampuan otak mereka.

Baik itu kemampuan mengingat, berpikir, atau kemampuan kognitif lainnya.

Meskipun begitu, tak perlu khawatir karena ada makanan yang dapat menutrisi dan menjaga kesehatan otak.

Dilansir TribunHealth melalui kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan makanan yang bagus untuk menutrisi otak yaitu kacang walnut.

Kacang walnut atau disebut juga dengan kacang kenari merupakan jenis kacang yang kaya akan kandungan lemak omega-3 dan mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi dibandingkan makanan lainnya.