TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan tips untuk hilangkan lemak dari tubuh.

Lemak di dalam tubuh ialah lemak dalam bentuk trigliserida, yaitu hasil dari metabolisme lemak dari berbagai, tidak hanya sumber makanan berlemak saja, namun sumber makanan berprotein dan karbohidrat juga bisa membentuk trigliserida.

Makanan yang mengandung lemak jelas akan dimetabolisme oleh tubuh menjadi asam lemak.

Ketika asam lemak sudah terakumulasi terlalu banyak, maka tubuh akan menyimpannya menjadi trigliserida atau lemak dalam tubuh.

Baca juga: Cegah Menstruasi Bermasalah, dr. Zaidul Akbar Imbau Perbaiki Pola Makan

Baca juga: Manfaaat Konsumsi Air Putih Hangat Dicampur Madu & Garam, dr. Zaidul : Bisa Redakan Sakit Kepala

Melansir Bangkapos.com, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar paparkan cara untuk mengatasi lemak di dalam tubuh.

Ia mengimbau untuk tidak makan dalam waktu yang lama, misalnya selama 20 jam untuk mengatasi lemak tubuh.

Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, tidak makan dalam kurun waktu lama, maka tubuh akan berubah menjadi mesin pembakar lemak.

"Seandainya 20 jam saja Anda tidak makan sama sekali, tubuh Anda akan berubah menjadi mesin pembakar lemak."

Baca juga: Tips Efektif Sembuhkan Alergi, dr. Zaidul Akbar Imbau Bersihkan Usus dengan Cara Berikut

"Tidak makan sama sekali tapi minum iya ya, jadi misalkan Anda makan jam 5 sore lah, lalu tidakmakan sampai 5 sore ke depan, itu kan sudah 24 jam, itu dikurangi 4 jam. 20 jam itu tubuh akan berubah menjadi mesin pembakar lemak," jelas dr. Zaidul Akbar yang dilansir dari Bangkapos.com.

dr. Zaidul Akbar menyebutkan, jika tubuh sudah membakar lemak, maka tubuh akan memperbaiki metabolisme lemak di dalam tubuh.

Banyak hal baik katanya jika tidak makan dalam kurun waktu tersebut.

"Kalau sudah mesin pembakar lemak, maka tubuh kita akan mengeluarkan suatu enzim namanya AMPK yang kalau enzim ini keluar maka dia akan memperbaiki metabolisme gula dalam tubuh kita, dia akan memperbaiki metabolisme lemak dalam tubuh kita, bahkan sampai sel kanker pun di makan," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Makan Cokelat Baik untuk Kesehatan Jantung, Gunakan Cokelat Jenis Ini

Tips Sehat dr. Zaidul Akbar, Inilah Obat Terbaik untuk Hilangkan Toksin dalam Tubuh

Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar paparkan obat terbaik untuk hilangkan toksin dalam tubuh.

Setiap hari, tubuh terpapar racun baik itu dari luar tubuh maupun dari dalam tubuh.

Bahkan, sisa-sisa metabolisme atau fungsi yang dilakukan tubuh untuk mencerna zat gizi pun bisa menghasilkan racun.

dr. Zaidul Akbar menuturkan, pada dasarnya organ tubuh yang mampu mengeluarkan racun atau toksin adalah liver dan ginjal.

Akan tetapi, jika kedua organ tersebut menggalami gangguan, maka pengeluaran racun juga akan terganggu.

"Penyakit yang muncul di dalam tubuh manusia itu karena terlalu banyak toksin."

"Padahal tubuh manusia sebenarnya itu mampu mengeluarkan toksin dengan sendirinya lewat liver atau ginjal."

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Makan Cokelat Baik untuk Kesehatan Jantung, Gunakan Cokelat Jenis Ini