TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar paparkan obat terbaik untuk hilangkan toksin dalam tubuh.

Setiap hari, tubuh terpapar racun baik itu dari luar tubuh maupun dari dalam tubuh.

Bahkan, sisa-sisa metabolisme atau fungsi yang dilakukan tubuh untuk mencerna zat gizi pun bisa menghasilkan racun.

dr. Zaidul Akbar menuturkan, pada dasarnya organ tubuh yang mampu mengeluarkan racun atau toksin adalah liver dan ginjal.

Akan tetapi, jika kedua organ tersebut menggalami gangguan, maka pengeluaran racun juga akan terganggu.

Baca juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Cuaca Panas, dr. Zaidul Akbar Sarankan Minum Kunyit Campur Ini

"Penyakit yang muncul di dalam tubuh manusia itu karena terlalu banyak toksin."

"Padahal tubuh manusia sebenarnya itu mampu mengeluarkan toksin dengan sendirinya lewat liver atau ginjal."

"Akan tetapi banyak tumpukan racun dan kotoran di dua organ itu membuat kerja membuang toksin dalam tubuh terganggu."

"Tumpukan racun dan kotoran itu terjadi karena terlalu banyak makan atau minum sembarangan, kurang tidur dan stres, serta kurang asupan sayur dan buah. Akhirnya toksin semakin banyak yang menumpuk dan berbahaya untuk tubuh kita."

"Makanya, toksin perlu dibuang karena apabila menumpuk, toksin bisa memicu penyakit berbahaya dan mengganggu sistem dalam tubuh kita."

"Maka dari itu, ketika di dalam tubuh manusia terlalu banyak toksin disarankan untuk rutin dalam berpuasa, ini adalah obat yang paling baik," jelas dr. Zaidul Akbar yang dilansir Bangkapos.com dari kanal YouTube.

Baca juga: ASI Melimpah dengan Resep Minuman Herbal Ini, dr. Zaidul Akbar: Bisa Dicoba Ibu Menyusui

Pada saat menjalankan puasa dan ketika berbuka, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan berbuka yang baik dan sehat.

Jika Anda memiliki masalah pada lambung atau sering sakit maag, dianjurkan untuk konsumsi labu.

Berikut ini rekomendasi obat terbaik untuk menghilangkan toksin dalam tubuh.

1. Konsumsi buah labu

Buah labu mengandung banyak nutrisi seperi beta carotene yang baik untuk membantu mengurangi risiko kanker dan penyakit hati dan juga melawan penuaan.

Labu dapat menjadi karbohidrat sebagai pengganti konsumsi nasi.

Labu mengandung sumber kalori yang baik dan rendah gula, jika dikonsumsi teratur dapat menyeimbangkan gula darah dan mengurangi risiko diabetes.

Kaya serat yang cukup baik untuk pencernaan pada usus, antioksidan untuk mencegah dan melawan kanker.

Kandungan magnesium bisa membuat otot di sekitar jantung dapat menjadi lebih relaks dan membantu penyerapan kalsium oleh tulang.

Baca juga: Dua Cara Ampuh untuk Membersihkan Sampah di Dalam Tubuh, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar