TRIBUNHEALTH.COM - Radang usus buntu atau sering disebut dengan apendisitis merupakan salah satu gangguan pencernaan yang kerap terjadi.

Konsisi ini dapat dipicu oleh beberapa hal, salah satunya ialah konsumsi makanan penyebab radang usus buntu secara berlebihan.

Sebetulnya, makanan bukan menjadi penyebab utama dari radang usus buntu.

Namun konsumsi makanan penyebab radang usus buntu secara berlebihan dan tidak diimbangi dengan pola hidup sehat, dapat memicu penyumbatan pada usus buntu yang berisiko menimbulkan peradangan.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Hilangkan Bau Mulut dan Bau Badan dengan Konsumsi Dua Bahan Berikut

Baca juga: Banyak Minum Air di Malam Hari Bisa Merusak Ginjal, dr Cahyono Bagikan Tips Minum Air yang Benar

Pada dasarnya, radang usus buntu disebabkan oleh penyumbatan pada usus buntu, sehingga dapat memicu bakteri untuk berkembang biak dan menimbulkan peradangan.

Terdapat berbagai macam faktor penyebab radang usus buntu, salah satunya adalah konsumsi makanan penyebab radang usus buntu secara berlebihan.

Melansir siloamhospitals, berikut ini terdapat sejumlah makanan penyebab radang usus buntu yang perlu untuk dibatasi.

1. Makanan pedas

Makanan pedas merupakan jenis makanan penyebab radang usus buntu jika dikonsumsi secara berlebihan.

Pasalnya, konsumsi makanan pedas yang tidak dibatasi dapat berisiko menyebabkan iritasi pada saluran cerna dan berisiko menimbulkan apendisitis atau radang usus buntu.

Selain itu, biji cabai dan paprika dari makanan pedas cenderung sulit dicerna, sehingga berisiko menumpuk dan menyumbat usus buntu yang memicu terjadinya peradangan.

2. Makanan tinggi garam

Sama seperti makanan pedas, konsumsi makanan yang mengandung garam tinggi secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada usus dan meningkatkan risiko terjadinya radang usus buntu.

Selain itu, konsumsi garam berlebihan juga turut mengganggu fungsi ginjal serta meningkatkan risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Jaga Pencernaan dengan Konsumsi Jeruk Nipis Dicampur Bahan Ini

3. Makanan rendah serat

Salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko radang usus buntu ialah konsumsi makanan rendah serat karena turut menyebabkan feses mengeras dan memicu sembelit.

Kondisi tersebut bisa menimbulkan penyumbatan pada saluran cerna dan memicu terjadinya radang usus buntu.

Untuk meminimalkan risiko radang usus buntu, ada baiknya untuk menjalani gaya hidup sehat serta mengonsumsi makanan tinggi serat secara rutin, seperti buah, sayur, ubi jalar, dan oatmeal.

4. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji termasuk makanan penyebab radang usus buntu karena kandungan lemaknya yang tinggi dapat memicu sembelit yang menjadi faktor risiko apendisitis.