dr. Edward Pandu Wiriansya Sp. P(K). Bagikan Langkah-langkah dalam Mencegah Penyakit Paru

Penyakit paru bisa dicegah. Terutama infeksi.

Langkah-langkahnya adalah:

Baca juga: Apakah Janin Dalam Kandungan Dapat Tertular Penyakit Tipes? Begini Jawaban dr. Mustopa, Sp.PD

1. Makan-makanan yang bergizi

Tentunya yang memiliki kandungan protein yang baik.

2. Rajin berolahraga

Pada ilmu kedokteran paru itu sendiri mengenal senam asma atau senam paru sehat.

Karena sering dipakai oleh penderita asma, makanya namanya senam asma.

Namun sebenarnya tujuan dari senan itu adalah memaksimalkan fungsi dari paru-paru.

Baca juga: Ketahui Kebiasaan yang Sebabkan Gigi Jadi Sensitif, Simak Ulasan drg. Sri Pamungkas Sigit Nardiatmo

3. Memakai APD (Alat Pelindung Diri)

Pada saat pandemi seperti ini, penting sekali memakai APD.

Baca juga: dr. Edward Pandu Wiriansya Sp.P(K) Sarankan Lakukan Pemeriksaan Spirometri atau Paru secara Berkala

4. Menerapkan protokol kesehatan

Pada masa sekarang ini, penting sekali menerapkan protokol kesehatan. Agar mencegah kita terinfeksi.

Baca juga: Mengenal Penyakit Meningitis, Peradangan pada Selaput Otak yang bisa Membahayakan Kesehatan

5. Berhenti merokok

Tterakhir, berhenti merokok ya bagi yang memiliki kebiasaan merokok.

Baca juga: dr. Febriyani dan dr. Rocky: Pasien yang Mengikuti Slimming Treatment Harus Miliki Niat dan Komitmen

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)