lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kaki bengkak saat hamil adalah hal yang wajar dan sering dialami oleh banyak ibu hamil.
Biasanya, pembengkakan ini terjadi karena perubahan dalam tubuh selama masa kehamilan, terutama akibat penumpukan cairan di bagian bawah tubuh, seperti kaki dan pergelangan kaki.
Walaupun tidak berbahaya, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Banyak ibu hamil mengeluhkan sulit bergerak atau merasa lelah karena kakinya bengkak, terutama saat usia kehamilan sudah memasuki trimester akhir.
Meskipun termasuk hal yang normal, kondisi ini tetap perlu diperhatikan dan tidak boleh dianggap sepele.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaki bengkak saat hamil, kita bisa bertanya langsung dengan dokter obgyn berkompeten seperti Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes.
Baca juga: Ibu Hamil dengan Kaki Bengkak, Apakah Boleh Konsumsi Salad yang Isinya Sayuran Mentah Dok?
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Saat ini ia berpraktek di beberapa rumah sakit, di antaranya RSU Hidayah Boyolali, RS UNS dan RS Indosehat Karanganyar.
Pertanyaan:
Dok, saat mengalami kaki bengkak, apakah ibu hamil diperbolehkan mengompresnya?
Ragil, di Tangerang
Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab:
Kaki bengkak selama kehamilan adalah hal yang normal.
Tentu ada cara untuk mengatasi kaki bengkak selama kehamilan, seperti mengompres dengan air hangat.
Kompres air hangat akan mengurangi pembengkakan pada tungkai atau kaki.
Sensasi panas tersebut akan melancarkan peredaran darah di sekitar area yang dikompres, sehingga aliran darah menuju jantung semakin lancar.
Kompres air hangat bisa mengurangi pembengkakan pada kaki.
Baca juga: Dok, Apakah Kaki Bengkak Bisa Memicu Ibu Hamil Mengalami Keguguran?
Profil Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Sejak tahun 2016, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berkeja di berbagai rumah sakit, antara lain:
1. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Simo (2016-2017)
2. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Moewardi (2017-2020)
3. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSU Hidayah Boyolali (2016-sekarang)
4. Dosen Non PNS FK UNS (2016-2019)
5. Dosen PNS FK UNS (2019-sekarang)
6. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS UNS (2019-sekarang)
7. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS Indosehat Karanganyar (2020-sekarang)
Baca juga: Dok, Apakah Aman Memijat Kaki Bengkak pada Ibu Hamil?
Meskipun sangat sibuk, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga menyempatkan waktu untuk melakuka beragam pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial.
Adapun pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial yang pernah dilakukan sejak tahun 2017 antara lain:
1. MOW (Manajemen Operatif Wanita) di RS Indosehat (2021)
2. Pemeriksaan IVA test di RS UNS (2020)
3. Mengisi radio di Ria FM Surakarta (2019)
4. Mengisi radio di RRI Surakarta (2019)
5. Pemeriksaan IVA test di RSUD dr. Moewardi (2017)
6. Pemeriksaan ibu hamil dan USG gratis saat Dies Natalis UNS (2017)
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini
Buku Hamil Tanpa Galau hadir untuk memberikan edukasi, informasi lengkap hingga tips untuk Mums selama menjalani proses kehamilan hingga persiapan persalinan. Bagian dalam buku menggunakan kertas warna yang redup namun menarik dengan tinta warna kontras sehingga membuat mata lebih nyaman untuk membaca.
- Approved by expert (dokter spesialis kandungan/obgyn/Sp.OG)
- Berisi informasi mengenai tahapan kehamilan per trimester, tes kehamilan yang harus dijalani, mitos-mitos seputar kehamilan, hubungan suami istri selama kehamilan, persiapan persalinan.
- Ilustrasi dan karakter khas Teman Bumil yang menarik.
- Kata-kata yang sederhana dan mudah dipahami.
Dapatkan Buku Hamil Tanpa Galau - Teman Bumil di sini
