lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kaki bengkak saat hamil merupakan hal yang sering dialami oleh ibu hamil.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh perubahan fisik yang terjadi selama kehamilan, salah satunya adalah penumpukan cairan yang menyebabkan pembengkakan.
Meskipun umumnya tidak membahayakan, pembengkakan ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu kegiatan sehari-hari.
Karena itu, kondisi ini tetap perlu diperhatikan dan tidak boleh diabaikan.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaki bengkak saat hamil, kita bisa bertanya langsung dengan dokter obgyn berkompeten seperti Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes.
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Saat ini ia berpraktek di beberapa rumah sakit, di antaranya RSU Hidayah Boyolali, RS UNS dan RS Indosehat Karanganyar.
Baca juga: Dok, Kaki Bengkak pada Ibu Hamil Tanpa Adanya Pemicu, Apakah Bisa Membahayakan Janin?
Pertanyaan:
Banyak anggapan dari masyarakat sebenarnya mitos atau fakta sih seorang ibu hamil harus mengganjal kakinya dengan bantal saat tidur dan meluruskan kaki?
Sukma, di Solo
Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab:
Iya. Kalau kita memposisikan kakinya lebih tinggi dari jantung, itu fakta.
Memang lebih baik di anjurkan kakinya lebih tinggi, agar posisinya daripada jantung.
Yang namanya bengkak, pusatnya pada bagian tungkai dan tangan, cairan pada bengkak tersebut agar turun dan lebih tinggi dai jantung.
Profil Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes
Baca juga: Benarkah Kaki Bengkak Akibat Hipertensi Bisa Menyebabkan Ibu Hamil Kejang Dok?
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Sejak tahun 2016, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berkeja di berbagai rumah sakit, antara lain:
1. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Simo (2016-2017)
2. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Moewardi (2017-2020)
3. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSU Hidayah Boyolali (2016-sekarang)
4. Dosen Non PNS FK UNS (2016-2019)
5. Dosen PNS FK UNS (2019-sekarang)
6. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS UNS (2019-sekarang)
7. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RS Indosehat Karanganyar (2020-sekarang)
Baca juga: Dok, Kebiasaan yang Dianggap Sepele Ternyata Bisa Menyebabkan Kaki Bengkak pada Ibu Hamil ya?
Meskipun sangat sibuk, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes juga menyempatkan waktu untuk melakuka beragam pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial.
Adapun pengabdian masyarakat atau kegiatan sosial yang pernah dilakukan sejak tahun 2017 antara lain:
1. MOW (Manajemen Operatif Wanita) di RS Indosehat (2021)
2. Pemeriksaan IVA test di RS UNS (2020)
3. Mengisi radio di Ria FM Surakarta (2019)
4. Mengisi radio di RRI Surakarta (2019)
5. Pemeriksaan IVA test di RSUD dr. Moewardi (2017)
6. Pemeriksaan ibu hamil dan USG gratis saat Dies Natalis UNS (2017)
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Anmum Materna Susu Nutrisi Ibu Hamil di sini
Anmum Materna - Susu Khusus Ibu Hamil
Rasa Luar Biasa untuk Nutrisi Tepat
Anmum Materna bantu penuhi kebutuhan nutrisi yang si Kecil dan Mum butuhkan pada awal perencanaan dan selama masa kehamilan.
Berikut adalah nutrisi penting bagi ibu saat hamil
- Nuelipid : untuk tingkat Gangliosida GA yang lebih tinggi
- GA & DHA : GA dan DHA adalah nutrisi penting untuk otak
- Tinggi Folat : Folat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel bagi ibu dan janin
- Serat Pangan : membantu memelihara fungsi saluran pencernaan
- Kalsium & Zat Besi : Merupakan mineral penting untuk menunjang perkembangan kehamilan
