lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Meski terdengar sepele, air cucian beras memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit.
Air cucian beras bahkan bernutrisi karena mengandung nitrogen, fosfor dan juga kalium.
Untuk menggunakannya, cukup cuci beras seperti biasa, kemudian simpan air cucian pertama.
Diamkan beberapa saat hingga air sedikit keruh dan aplikasikan pada kulit wajah atau tubuh menggunakan kapas atau dengan membasuhkannya langsung.
Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat diperoleh dengan memanfaatkan air cucian beras untuk perawatan kulit:
Baca juga: Benarkah Kasus Resesi Gusi Bisa Sembuh Seperti Semula? drg. Stephani Menjelaskan
1. Mencerahkan Kulit
Air cucian beras mengandung sejumlah nutrisi, seperti vitamin B, yang dapat membantu mencerahkan kulit secara alami.
Kandungan tersebut dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi, noda hitam, dan memberikan kulit tampak lebih cerah dan merata.
2. Melembapkan Kulit
Air cucian beras kaya akan asam ferulic dan antioksidan lainnya yang membantu menjaga kelembapan kulit.
Dengan rutin mengaplikasikannya, kulit akan terasa lebih halus dan lembut, serta terlindungi dari kekeringan.
3. Menyamankan Kulit yang Iritasi
Air cucian beras memiliki sifat antiinflamasi yang dapat menenangkan kulit yang kemerahan atau teriritasi.
Hal ini menjadikannya bahan alami yang aman untuk digunakan pada kulit sensitif, serta dapat membantu meredakan peradangan ringan akibat alergi atau paparan sinar matahari.
Baca juga: 5 Khasiat Minum Jus Daun Kelor, Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
4. Meningkatkan Elastisitas Kulit
Kandungan asam aminonya dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kulit terlihat lebih kencang dan awet muda.
Air cucian beras juga membantu memperbaiki tekstur kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
5. Menyembuhkan Jerawat
Air cucian beras dapat membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat, yang sering menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Kandungan antioksidannya dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan jerawat.
6. Melindungi Kulit dari Kerusakan Lingkungan
Air cucian beras mengandung sejumlah antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, seperti polusi dan paparan sinar UV.
Ini membantu menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 9 Manfaat Melakukan Detoks Digital, Mencegah Masalah Mata dan Mendukung Kesehatan Emosional
