lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki kulit putih memang menjadi dambaan, terutama kaum hawa.
Banyak anggapan di masyarakat yang mengatakan jika kulit putih berarti cantik.
Padahal, sebenarnya cantik itu tidak harus putih.
Namun, yang terpenting adalah kulitnya bersih dan juga sehat.
Dapatkan clay mask yang membantu merawat kulit Anda di sini
Tak heran jika sekarang ini banyak individu yang berusaha ingin memiliki kulit putih dengan melakukan berbagai cara.
Baca juga: Penyakit Prostat yang Banyak Dialami di Dunia, Ini Kata Dokter Spesialis Urologi
Salah satunya yakni dengan konsumsi suplemen yang mengklaim bisa memutihkan kulit.
Untuk mendapatkan kulit putih itu sebenarnya gak harus konsumsi suplemen ya?
Dapatkan serum yang mampu membantu menjaga kelembapan kulit wajah di sini
Ahli gizi, Radyan Yaminar menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube TribunHealth mengenai usaha mendapatkan kulit putih tak harus konsumsi suplemen.
Konsumsi buah-buahan-sayuran juga bisa menunjang kulit menjadi putih.
Baca juga: Manfaat Luar Biasa Biji Labu untuk Pertumbuhan Rambut
Ahli gizi Radyan Yaminar mengatakan bahwa perjalanan kulit menjadi putih tidaklah instan.
Sebenarnya, kulit kita sudah ada dasarnya sejak lahir.
Ia menututkan, yang membedakan warna kulit, warna rambut dan juga warna mata ialah zat melanin.
"Kalau misalkan untuk kulit menjadi putih, itu juga perjalanannya tidak instan juga," kata ahli gizi Radyan Yaminar.
Baca juga: 7 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Terlambat Haid tapi Tidak Hamil
"Kalau untuk kulit, itu kan ada kulit dasar namanya, kalau kita bawaan dari lahir. Jadi yang membedakan warna kulit, warna rambut, warna mata itu ada zat melanin namanya,"
Kata Radyan Yaminar, semakin tebal melanin, maka kulit akan cenderung lebih hitam.
Dapatkan susu formula yang membantu tumbuh kembang anak di sini
Sedangkan orang yang berkulit putih, biasanya zat melaninnya lebih rendah.
"Nah, semakin tebal melanin ini, maka kulit seseorang itu akan cenderung lebih hitam," lanjutnya.
"Orang yang lebih putih, kebalikannya. Zat melaninnya biasanya lebih rendah,"
Baca juga: 10 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan, Disarankan Bagi Penderita Diabetes
Lanjut, Radyan mengatakan jika sudah memiliki gen atau memang dari genetiknya berkulit hitam, bila menginginkan kulit putih memang agak sulit.
Untuk mendapatkan kulit lebih cerah, bisa dengan treatment-treatment seperti suplemen atau menambahkan asupan-asupan vitamin
"Nah, kalau misalkan kita sudah memiliki gen atau dari genetiknya kulitnya cenderung hitam, kalau misalkan kita berharap putih seperti orang-orang Korea itu emang agak sulit," sambungnya.
Dapatkan suplemen yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh di sini
"Tapi, bisa dengan treatment-treatment seperti suplemen atau menambah dari asupan-asupan vitamin bisa lebih untuk mencerahkan aja sih." pungkas Radyan Yaminar.
Ini disampaikan pada channel YouTube TribunHealth.com bersama dengan R. Radyan Yaminar S.Gz. Seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Nirmala Suri, Sukoharjo.
(TribunHealth.com/PP)
