lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Air Susu Ibu (ASI) menjadi sumber makanan sekaligus minuman penting bagi bayi.
Pemberian ASI sangat bermanfaat untuk perkembangan anak hingga periode kehidupan berikutnya.
Kanal kesehatan India TV News melansir, ASI memainkan peran penting dalam perkembangan otak anak dan sejumlah hal lainnya.
Hal ini tidak lepas karena kandungan gizinya.
Berikut ini penjelasan lengkapnya.
Kaya akan karbohidrat esensial
Karbohidrat utama dalam ASI adalah laktosa, suatu disakarida dan sumber energi pelepasan lambat, yang memberikan efek pemodelan pada flora usus dan merangsang perkembangan otak.
Sifat anti-inflamasi
Komponen antiperadangan dalam ASI, seperti laktoferin dan transforming growth factor-beta (TGF-β), membantu mengurangi peradangan di usus dan paru-paru.
Efek antiperadangan ini dapat mencegah peradangan sistemik yang dapat berdampak negatif pada kesehatan otak.
Baca juga: Persiapan Sebelum Menyusui, Bidan Singgung Rutin Membersihkan Area Puting
Mendukung pembentukan sinaps
Myo-inositol adalah mikronutrien yang terdapat dalam ASI yang meningkatkan jumlah dan ukuran koneksi sinaptik antara neuron sehingga meningkatkan konektivitas saraf.
Koneksi ini penting untuk komunikasi otak, pemrosesan informasi, dan fungsi kognitif secara keseluruhan.
Kaya akan asam lemak esensial
Lipid merupakan sumber energi utama dalam ASI dan kaya akan asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang (LCPUFA) seperti asam dokosaheksaenoat (DHA) dan asam arakidonat (ARA), yang penting dalam proses fisiologis krusial termasuk pertumbuhan dan respons imunologi, yang penting untuk perkembangan otak.
Peningkatan perkembangan kognitif
ASI mengandung sphingomyelin, suatu lipid yang berperan krusial dalam pembentukan myelin, suatu zat kaya lipid yang memastikan transmisi impuls saraf dan menyediakan lingkungan yang tepat untuk kelangsungan hidup neuron, yang selanjutnya mendukung hasil kognitif yang unggul, termasuk kecerdasan intelektual (IQ) yang lebih tinggi dan kemampuan kognitif yang lebih baik.
Memberikan antioksidan
ASI kaya akan antioksidan, termasuk vitamin A, C, dan E, yang melindungi sel-sel otak bayi dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Antioksidan ini memastikan perkembangan otak yang sehat dengan mencegah stres oksidatif dan meningkatkan kesehatan sel.
Mengurangi risiko gangguan perkembangan saraf
Menyusui telah dikaitkan dengan risiko gangguan perkembangan saraf yang lebih rendah, seperti gangguan spektrum autisme (ASD) dan gangguan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD).
Komposisi unik ASI mendukung perkembangan otak yang sehat, yang berpotensi mengurangi risiko kondisi ini.
Mendukung pertumbuhan saraf
ASI mengandung faktor pertumbuhan seperti faktor pertumbuhan epidermal (EGF), faktor pertumbuhan insulin (IGF), dan mikro RNA (miRNA) yang membantu otak dan sistem saraf tumbuh dan berkembang.
EGF dan miRNA mendukung pembentukan dan pematangan sel-sel otak, membantu membangun otak yang sehat dan berfungsi, yang penting untuk perkembangan otak secara keseluruhan dan kemampuan untuk memproses informasi.
Dapatkan berbagai produk kesehatan dengan harga dan diskon menarik di Official Shopee:
- Enervon-C Multivitamin untuk Daya Tahan Tubuh (30 Kapsul)
- Obat Sakit Pinggang Nyeri Sendi Saraf Kejepit Asam Urat Rematik Sakit Lutut Kesemutan Pegal Linu Sakit Kaki Osteoporosis
(TribunHealth.com)
