Breaking News:

Sederet Faktor Risiko Obesitas yang Berbahaya, Mulai Sekarang Harus Waspada

Berikut ini beberapa faktor risiko yang terjadi akibat obesitas yang tidak dikontrol dengan baik.

Penulis: Irma Rahmasari | Editor: Melia Istighfaroh
kompas.com
ilustrasi seseorang yang mengalami obesitas, berikut faktor risiko yang dapat terjadi 

TRIBUNHEALTH.COM - Obesitas merupakan kondisi medis ketika berat badan di atas batas normal karena penumpukan lemak berlebih.

Hal ini dapat terjadi karena asupan kalori yang lebih tinggi dibandingkan dengan kalori yang digunakan.

Apabila kondisi ini terjadi dalam kurun waktu yang cukup lama, kemungkinan berat badan akan terus bertambah.

Obesitas disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari adanya riwayat keluarga dengan obesitas, gaya hidup sedentari, konsumsi makanan tinggi gula dan tinggi lemak, kebiasaan begadang, stres, konsumsi alkohol yang berlebih, hingga efek samping obat-obatan.

Kondisi ini jika dibiarkan dan tidak diatasi dengan baik dapat meningkatkan beberapa risiko penyakit yang serius.

Baca juga: Sering Sakit Perut di Malam Hari? Berikut Kenali Penyebab hingga Cara Mudah untuk Mengatasinya

ilustrasi seseorang yang mengalami obesitas, berikut faktor risiko yang dapat terjadi
ilustrasi seseorang yang mengalami obesitas, berikut faktor risiko yang dapat terjadi (health.kompas.com)

Baca juga: 5 Bahaya Penyakit Darah Tinggi, Sebabkan Sejumlah Komplikasi Berikut

Risiko Berbahaya Penyakit Obesitas

Dikutip dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kindney Diseases (NIDDK), obesitas dapat meningkatkan risiko seperti berikut.

1. Tekanan darah tinggi

Risiko pertama yang bisa dialami akibat obesitas adalah terjadi tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana darah mengalir melalui pembuluh darah dengan kekuatan yang lebih besar dari yang biasanya.

2 dari 3 halaman

Obesitas dapat meningkatkan tekanan darah karena jantung perlu memompa lebih keras untuk memasok darah ke seluruh tubuh.

Kelebihan lemak dapat merusak ginjal, yang membantu mengatur tekanan darah.

2. Penyakit jantung

Selanjutnya dapat menyebabkan penyakit jantung, seperti serangan jantung, gagal jantung, atau irama jantung yang tidak normal.

Obesitas dapat membuat jantung bekerja lebih keras untuk mengirimkan darah ke seluruh tubuh.

Baca juga: 6 Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Meredakan GERD hingga Cegah Penuaan Kulit

3. Diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang terjadi ketika gula darah di dalam tubuh terlalu tinggi.

Hampir dari 9 dari 10 penderita diabetes tipe 2 mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

ilustrasi seseorang yang mengalami obesitas, berikut faktor risiko yang dapat terjadi
ilustrasi seseorang yang mengalami obesitas, berikut faktor risiko yang dapat terjadi (kompas.com)

4. Stroke

Kelebihan berat badan atau obesitas juga dapat meningkatkan risiko terjadinya stroke.

3 dari 3 halaman

Obesitas dapat meningkatkan tekanan darah, di mana tekanan darah tinggi dapat memicu terjadinya stroke.

Baca juga: Rutin Konsumsi Lemon? Ini Sederet Khasiat yang Akan Didapatkan Tubuh, Termasuk Cegah Kerusakan Sel

5. Sindrom metabolik

Sindrom metabolik merupakan sekelompok kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke.

Sindrom metabolik terkait erat dengan kelebihan berat badan dan obesitas serta kurangnya aktvitas fisik.

6. Penyakit hati berlemak

Penyakit hati berlemak berkembang ketika lemak menumpuk di hati, yang dapat menyebabkan kerusakan hati yang parah, sirosis, atau bahkan gagal hati.

Penyakit ini paling sering menyerang orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Karena risiko obesitas sangat berbahaya, sebaiknya Anda mulai memperhatikan pola makan Anda agar obesitas menjadi lebih terkontrol.

Baca juga: 4 Dampak Buruk Tidak Gunakan Sunscreen, Ini yang yang Akan Terjadi pada Kulit

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comobesitasBerat BadanAsupan kalori Operasi Bariatrik
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved