lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Pemeriksaan gula darah secara rutin sangat penting untuk mengidentifikasi dini gangguan metabolisme gula darah, seperti diabetes.
Diabetes mellitus adalah kondisi kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jika tidak dikendalikan dengan baik.
Sementara menurut WHO, diabetes melitus merupakan suatu gangguan metabolisme kronis dengan multi etiologi yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid dan protein, sebagai akibat dari insufisiensi fungsi insulin.
Pemeriksaan gula darah rutin dapat membantu mendeteksi diabetes secara dini, bahkan sebelum munculnya gejala yang jelas.
Baca juga: Pendaftaran CPNS 2024 Segera Dibuka, Ini Gambaran Persyaratan CPNS Guru dan Kesehatan
Ini memungkinkan untuk segera memulai pengelolaan dan perubahan gaya hidup yang diperlukan.
Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, masalah mata, dan gangguan ginjal.
Pemeriksaan gula darah yang rutin dapat membantu mencegah atau meminimalkan risiko komplikasi ini dengan memulai pengelolaan yang tepat waktu.
Bagi individu yang sudah didiagnosis dengan diabetes, pemeriksaan gula darah rutin penting untuk memantau efektivitas pengelolaan penyakit.
Ini membantu dalam menyesuaikan rencana perawatan, termasuk pengaturan diet, olahraga, dan penggunaan obat-obatan.
Baca juga: 11 Penyebab Gula Darah Tinggi yang Tidak Disadari, Penderita Diabetes Simak Ini
Kadar gula darah normal berdasarkan usia
1. Usia kurang dari 6 tahun
- Gula darah normal: 100-200 mg/dL
- Gula darah puasa: kurang lebih 100 mg/dL
- Gula darah setelah makan dan sebelum tidur: kurang lebih 200 mg/dL
Baca juga: Download Kalender 2024 Ini, Dilengkapi Tanggal Merah, Libur Nasional, dan Cuti Bersama
2. Usia 6-12 tahun
- Gula darah normal: 70-150 mg/dL
- Gula darah puasa: kurang lebih 70 mg/dL
- Gula darah setelah makan dan sebelum tidur: kurang lebih 150 mg/dL
3. Usia lebih dari 12 tahun
- Gula darah normal: kurang dari 100 mg/dL
- Gula darah puasa: 70-130 mg/dL
- Gula darah setelah makan: kurang dari 180 mg/dL
- Gula darah sebelum tidur: 100-140 mg/dL
Baca juga: Banyak Faktor yang Memicu Timbulnya Jerawat, Mulai dari Hormon, Kosmetik hingga Produksi Minyak
Apabila sobat sehat memiliki kadar gula darah gula darah 120-160 mg/dl sudah cukup tinggi sehingga mungkin membutuhkan bantuan medis.
Untuk kadar gula darah 160-240 mg/dl termasuk kadar gula darah terlalu tinggi dan harus segera diturunkan.
Jika kadar gula darah mencapai 240-300 mg/dl atau lebih, segeralah cari pertolongan medis karena kadar gula darah sudah sangat tinggi.
Klik di sini untuk dapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.
(Tribunhealth.com)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
