lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, sudah tak asing bukan dengan bunga telang.
Ternyata bunga telang termasuk salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satu manfaatnta yakni dapat menyembuhkan diabetes, asma hingga kanker.
Melansir Serambinews.com, manfaat dari bunga telang untuk membantu menyembuhkan diabetes, asma hingga kanker disampaikan oleh ahli kesehatan dan pakar obat herbal sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar.
Manfaat dari bunga telang untuk menyembuhkan diabetes, asma hingga kanker disampaikan dr. Zaidul Akbar melalui akun Instagram miliknya yang diunggah pada Kamis (24/3/2022).
Baca juga: Perut dan Paha Ideal dengan Olahraga Ini, Rasa Percaya Diri Meningkat
Bunga telang atau kembang telang memiliki ciri khas kelopak berwarna biru cerah dan digunakan sebagai bahan minuman teh herbal di seluruh wilayah selama berabad-abad, dan digunakan untuk memasak.
kelopak bunga telang menghasilkan warna biru saat direndal air hangat atau panas, sehingga bisa digunakan sebagai pewarna di berbagai hidangan tradisional.
Menurut dr. Zaidul Akbar yang juga alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini, bunga telang ternyata bunga yang mengandung antioksidan sangat tinggi.
Berkat antioksidan tersebut, bunga telang memberikan banyak manfaat untuk kesebatan, beberapa di antaranya, bunga telang bisa menyembuhkan diabetes, asma hingga kanker.
Selain menyembuhkan diabetes, asma hingga kanker, ternyata masih banyak manfaat yang ditawarkan bunga telang untuk kesehatan kata dr. Zaidul Akbar, apa saja manfaatnya?
Manfaat Bunga Telang
1. Meningkatkan memori otak
2. Mengurangi stres
3. Memperbaiki suasana hati
4. Meningkatkan kesehatan mata
5. Menjaga kesehatan jantung
Baca juga: Jerawat Batu Bisa Diatasi dengan 9 Cara Ini, Mulai dari Cara Alami hingga Bantuan Medis
Seduh Bunga Telang dengan 2 Bahan Ini
Manfaat bunga telang bisa didapatkan dengan menyeduhnya dan meminum teh bunga telang.
Saat menyeduh bunga telang, pastikan menggunakan air panas, lalu campurkan dengan dua bahan berikut seperti madu dan jahe secukupnya.
Penggunaan jahe dan madu pada air seduhan bunga telang agar minuman tersebut memberikan efek hangat di badan setelah dikonsumsi.
Namun, penggunaan madu dalam ramuan ini hanya sebagai opsional saja. Jika tidak suka rasa manis, Anda tidak perlu menambahkannya.
"Kalau mau manis, nggak dikasih madu juga gapapa," imbuh dr Zaidul Akbar.
Terakhir kata dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal ini mengatakan, bunga telang juga bisa digunakan sebagai pewarna alami makanan, rumput laut dan sebagainya.
Baca juga: Buya Yahya Bagikan 7 Cara Agar Anak Tidak Nakal dan Rajin Belajar, Nomor Satu Paling Penting
"Oh ya buat bikin sup kolang kaling, rumput laut, dan buah lainnya, ini bs jadi pewarna alami nya yaa, jadi cantik nanti sup buahnya," pungkasnya.
Jahe Dicampur 2 Herbal Ini Ampuh Bersihkan Lendir di Saluran Pernapasan & Paru Kata dr Zaidul Akbar
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan, jahe apabila dicampur dengan dua herbal ini ampuh membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru.
dr Zaidul Akbar sering membagikan resep herbal untuk daya tahan tubuh atau pun pengobatan.
Satu diantaranya adalah resep herbal untuk membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru.
Resep herbal untuk membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru ini dibagikan dr Zaidul Akbar melalui akun Instagramnya.
Seperti namanya, resep ini menggunakan baha utama jahe dan dua herbal lainnya.
Baca juga: dr. Irene Sarankan Remaja Putri Konsumsi Tablet Tambah Darah Seminggu Sekali, Simak Penjelasannya
Sebut dr Zaidul Akbar, resep ini sangat baik untuk membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru, juga menghangatkannya berkat khasiat jahe dan dua herbal lainnya.
Dilansir Serambinews.com dari unggahan di akun Instagram @zaidulakbar pada Selasa (22/3/2022), berikut resep herbal untuk membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru dengan menggunakan jahe dan dua herbal lainnya.
Bahan-bahan
Jahe (potong kecil)
Kencur (potong kecil)
Cengkeh secukupnya
Garam mineral non refinasi secukupnya
Madu
Air panas
Cara Membuat
1. Masukkan semua bahan ke dalam segelas air panas (tidak perlu mendidih), lalu tunggu bahan larut semua.
2. Selanjutnya masukkan madu secukupnya dan aduk sebentar.
Terakhir, minuman herbal ini siap dikonsumsi.
Jika Anda mengalami masalah pada paru dan saluran pernapasan seperti terdapat lendir di dalamnya, sebaiknya konsumsi minuman ini 1-2 kali sehari.
Baca juga: ASI Melimpah dengan Resep Minuman Herbal Ini, dr. Zaidul Akbar: Bisa Dicoba Ibu Menyusui
Namun, jika Anda tidak memiliki gejalaa apapun dan hanya ingin melancarkan saluran pernapasan, cukup minum ramuan herbal ini 1 kali sehari.
"Berapa kali minumnya? Ya 1-2x sehari kalo lagi ada masalah di paru, lendir atau saluran nafas, klo buat saluran nafas 1x sehari cukup," imbuh dr Zaidul Akbar.
Tak hanya ampuh membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru, lebih dari itu minuman herbal ini ternyata memiliki manfaat yang jauh lebih besar, satu diantaranya sebagi anti kanker.
"Sebenarnya manfaat nya jauh lebih besar dari yang tadi sih, karena khasiat jahe, cengkeh, kencur ini banyak sekali, mulai dari antioksidan, mineral, antinkanker, antiseptik, yang berlimpah pada tiga bahan tersebut," pungkas dr Zaidul Akbar.
Resep Minuman Herbal Jahe Kurma yang Baik Dikonsumsi Sebelum atau Sesudah Tidur ala dr Zaidul Akbar
Minuman herbal merupakan minuman yang berasal dari bahan alami yang bermanfaat bagi tubuh.
Minuman herbal dipercaya memiliki khasiat yang bermanfaat untuk penyembuhan penyakit.
Baca juga: dr. Ray Hendry Bagikan Cara Deteksi Dini Osteoporosis, Simak Penjelasannya
Anda bisa membuat salah satu minuman herbal yang terbuat dari bahan seperti jahe dan kurma sebagaimana resep sehat ala dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar berbagi resep dan cara pembuatan minuman herbal jahe kurma.
Resep tersebut dilansir Serambinews.com dari Instagram @zaidulakbar pada Sabtu, (12/3/2022).
Minuman herbal jahe kurma ini dapat dikonsumsi sebelum tidur dan sesudah bangun.
Jahe dikenal dengan manfaatnya sebagai penghangat, pembuang lendir, dan lain sebagainya.
Sedangkan kurma adalah superfood yang kaya asam amino dan nutrisi lain yang baik bagi tubuh.
Jahe dan kurma apabila digabungkan juga dapat memberikan manfaat lainnya pada tubuh yakni memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyehatkan pencernaan, melancarkan BAB, hingga membuang lendir.
"Kurma sebagai sumber asam amino dan makanan terbaik untuk lambung kita karena merupakan superfood yang mengandung sebagian besar kebutuhan zat gizi kita,
"Sebagai penghangat dan pembuang lendir dan segudang manfaat lainnya dan juga merupakan salah satu minuman penghuni surga," kata dr Zaidul Akbar.
Caranya cukup dengan jahe direbus, kemudian diambil bagian airnya saja.
Baca juga: Cara Cek Daftar Penerima 5 Bansos yang Akan Cair Sepanjang Oktober, Apa Saja?
Jumlah jahe yang digunakan dapat disesuaikan dengan selera, dimana lebih banyak penggunaan jahe maka akan lebih hangat.
Lalu ambil air jahenya kemudian masukan ke dalam blender dan blender dengan daging buah kurma.
Seperti halnya jahe, jumlah kurma yang digunakan juga bergantung pada selera.
"Kurmanya ya setakarnya aja, kl saya sampe cukup memberi manis," lanjutnya.
Untuk mendapatkan seluruh manfaatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan minumum herbal jahe kurma ini bisa Anda minum jelang tidur atau setelah bangun tidur.
(TribunHealth.com) (Serambinews.com/Firdha Ustin)
