lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan oleh seluruh umat muslim di bulan Ramadan.
Puasa ialah menahan rasa lapar dan rasa haus, mulai dari sebelum fajar hingga terbenamnya matahari.
Puasa sendiri memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit.
dr. Arieffah, Sp.KK menyebutkan, terdapat banyak jurnal yang menyebutkan jika puasa dapat membuat kulit awet muda.
Baca juga: dr. Karima Chendy Verliani Paparkan Beberapa Hal yang Harus Hihindari untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Baca juga: Kulit Kering Saat Puasa, Wajar atau Tidak? Praktisi Anti-Aging dan Kecantikan Ungkap Penyebabnya
Tak hanya itu saja, ternyata puasa juga dapat memberikan dampak yang baik untuk kesehatan organ seperti jantung dan otak.
Hal tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dari RS Hermina Solo, dr. Arieffah, Sp.KK yang dilansir TribunHealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health.
dr. Arieffah, Sp.KK menuturkan, khususnya untuk kulit, berpuasa memiliki manfaat sebagai anti aging untuk kulit.
Berikut ini beberapa manfaat lain dari berpuasa untuk kesehatan kulit.
- Menunda penuaan
Menurut dr. Arieffah, Sp.KK, dengan menjalankan ibadah puasa, otomatis kita bisa muda lebih lama dan puasa dapat membuat wajah menjadi muda lebih lama.
Baca juga: Mengenal Facial Kromosom & Laser Picosure, Treatment yang Dapat Mengatasi Segala Permasalahan Kulit
Baca juga: 6 Manfaat Kesehatan saat Menjalankan Puasa Ramadhan, Otak Lebih Sehat hingga Bantu Detoksifikasi
- Mengatasi permasalahan kulit
dr. Arieffah, Sp.KK menjelaskan, puasa dapat mengatasi masalah pada kulit seperti peradangan kulit.
Bukan untuk peradangan yang berat, jika peradangan berat tetap butuh intervensi.
Peradangan yang dimaksud ialah peradangan ringan yang mungkin akan terjadi dan bisa dicegah dengan menjalankan puasa.
Berikut ini terdapat serangkaian skincare yang dapat digunakan untuk menjaga kulit agar tetap muda, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: dr. Syahidatul Tegaskan Pentingnya Pasien Diabetes Berkonsultasi dengan Dokter Sebelum Berpuasa
Baca juga: Berikut Cara Mengatasi Bibir Kering saat Berpuasa yang Disampaikan dr. Arini Widodo Sp.KK
- Penyembuhan luka
Untuk penyembuhan luka, ternyata puasa juga bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka.
"Makanya kalau kita sebelum melakukan operasi, kita dianjurkan untuk berpuasa dulu."
"Dari sisi anestesi sendiri, kita memang harus mengosongkan lambung sebelum operasi."
"Tapi dari segi penyembuhan luka, berpuasa sebelum operasi itu juga mempercepat penyembuhan luka."
"Bahkan terdapat jurnal yang menyatakan, jika kita melakukan puasa dua minggu sebelum operasi, lukanya akan cepat sembuh," jelas dr. Arieffah, Sp.KK.
Baca juga: Disarankan Mengonsumsi Makanan Hangat saat Berbuka Puasa, Bagaimana untuk Kesehatan Gigi dan Mulut?
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dari RS Hermina Solo, dr. Arieffah, Sp.KK dalam tayangan YouTube Tribun Health.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
