Setelah Melakukan Serangkaian Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut, Bagaimana Mencegah Mulut Kering?

TRIBUNHEALTH.COM - Meskipun sedang berpuasa, tentunya kita harus menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut dengan baik.

Tentunya kita perlu melakukan serangkaian upaya menjaga kebersihan mulut seperti menyikat gigi dan berkumur.

Setelah rangkaian menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan cara menyikat gigi dan juga berkumur, apakah bisa mencegah terjadinya mulut kering?

drg. Ummi Kalsum menyampaikan, setelah menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menyikat gigi ataupun berkumur bisa mencegah mulut kering.

Baca juga: Normal atau Tidak Apabila Mengalami Bau Mulut saat Puasa? Begini Kata drg. Ummi Kalsum Sp.KG

Masalah mulut kering memang karena intake cairan kita yang kurang.

Apalagi ketika kita sedang berpuasa dan pekerjaan fisik yang mengeluarkan keringat, maka cairan yang kita minum bisa keluar dari keringat ataupun urine.

Jika sebelum puasa pun ritme pekerjaan kita juga seperti itu, bisa dikatakan normal-normal saja.

Bisa kita ukur juga di saat sedang sahur berapa air yang bisa kita minum dan intake-nya harus dicukupkan walaupun kita berpuasa.

Tentunya harus dibagi saat kita sedang berbuka, menjelang tidur dan tentunya harus banyak minum agar cairan ditubuh kita tetap terjaga meskipun sedang berpuasa.

Baca juga: Air Liur yang Sedikit ataupun Banyak tetapi Kental Akan Mempengaruhi Kondisi Rongga Mulut

Apabila ingin mencegah bau mulut saat sedang berpuasa, tentunya dengan cara  memaksimalkan kondisi gigi dan mulut, jangan ada infeksi terutama infeksi berat.