lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Stres bisa terjadi pada siapapun tak terkecuali pada seorang remaja.
Kondisi stres pada remaja tentu tak bisa diabaikan begitu saja.
Dibutuhkan langkah antisipatif dan penanganan yang tepat untuk mencegah perkembangan mental remaja menjadi memburuk.
Baca juga: Berikut Lama Waktu Terapi untuk Mengatasi Stres pada Remaja menurut Psikolog
Dalam mengendalikannya, selain dibutuhkan peran pola asuh yang baik namun juga diperlukan peran dari lingkungan sekitar.
Namun, sejauh apa lingkungan terdekat memberikan peran dalam mengatasi stres yang dialami pada seorang remaja?
Untuk mengetahuinya, simak pemaparan dari Adib Setiawan, S.Psi. M.Psi.
Untuk menjaga kesehatan tubuh, klik disini
Adib merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Ia lahir di Semarang, 22 April 1981.
Kini dirinya telah memiliki sebuah yayasan yang bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasan ini juga sebagai tempat dirinya berpraktek selama 9 tahun.
Pada yayasan ini melayani konsultasi dan terapi psikologi kepada masyarakat.
Baca juga: Profil Adib Setiawan, Psikolog Keluarga dan Pendidikan Anak di www.praktekpsikolog.com
Saat ini yayasan yang Adib dirikan telah tersebar di berbagai wilayah.
Seperti: Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Selanjutnya ia berencana akan memperluas Praktek Psikolog Indonesia di wilayah lain secara bertahap.
Tanya:
Sejauh apa lingkungan terdekat memberikan peran dalam mengatasi stres yang dialami pada seorang remaja?
Baca juga: Sebagai Upaya Antisipasi, Psikolog Bagikan Cara agar Orangtua Bisa Deteksi Stres pada Anak
Ara, Solo.
Adib Setiawan, S.Psi. M.Psi. Menjawab:
Tentunya kalau lingkungan dengarkan keluhan remaja. Baik itu orangtua, saudara kandung, tetangga atau teman.
Karena kalau mendengarkan itu akan mengurangi stres.
Lalu diajak menumpahkan keterampilan tertentu.
Baca juga: Psikolog: Harapan yang Tidak Terwujud untuk Menunjukkan Diri bisa Sebabkan Stres pada Remaja
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
