Breaking News:

Kelelahan dan Gangguan Tidur Jadi Gejala Awal Serangan Jantung pada Wanita, Bukan Nyeri Dada

Dua tanda peringatan dini serangan jantung yang paling umum pada wanita adalah kelelahan dan gangguan tidur

Pexels
ILUSTRASI - Kelelahan jadi tanda serangan jantung pada wanita 

TRIBUNHEALTH.COM - Serangan jantung bisa menyerang siapa pun secara tiba-tiba. 

Serangan jantung kerap digambarkan sebagai nyeri dada yang dapat menyebar ke lengan dan leher. 

Namun Express.co.uk menyebut gejala serangan jantung sering muncul secara bertahap.

Harvard Health mengutip survei terhadap lebih dari 500 wanita yang selamat dari serangan jantung.

Survei tersebut mengungkapkan bahwa 95 persen wanita mengatakan bahwa mereka menyadari ada sesuatu yang tidak beres dalam sebulan atau lebih sebelum serangan jantung yang mereka alami.

Dua tanda peringatan dini yang paling umum adalah kelelahan dan gangguan tidur.

Baca juga: Gaya Hidup Banyak Duduk dan Kurangnya Aktivitas Fisik Memicu Penyakit Jantung Usia Muda

Nyeri dada bukan gejala utama serangan jantung pada wanita

ilustrasi seseorang yang mengalami serangan jantung
ilustrasi seseorang yang mengalami serangan jantung (freepik.com)

Beberapa wanita, misalnya, mengatakan bahwa mereka sangat lelah sehingga mereka tidak bisa merapikan tempat tidur tanpa istirahat.

Nyeri dada ternyata menjadi gejala yang berada di urutan paling bawah pada wanita.

Padahal kondisi ini merupakan tanda peringatan dini yang umum dari masalah jantung pada pria.

2 dari 3 halaman

Wanita yang memiliki serangan jantung cenderung menggambarkannya sebagai tekanan, sakit, atau sesak di dada, bukan nyeri.

Bahkan ketika serangan jantung mereka sedang berlangsung, hanya sekitar sepertiga dari wanita dalam penelitian ini yang mengalami gejala "klasik" dari nyeri dada.

Baca juga: Penelitian Sebut Nyeri Dada dan Punggung Dapat Jadi Tanda Kanker Stadium Lanjut

Daftar gejala serangan jantung pada wanita

ilustrasi seseorang wanita yang mengalami sesak napas karena serangan jantung
ilustrasi seseorang wanita yang mengalami sesak napas karena serangan jantung (health.grid.id)

Sebaliknya, sesak napas, kelemahan dan kelelahan, keringat basah, pusing, dan mual menduduki puncak daftar.

Mengomentari temuan survei, Harvard Health mengatakan: "Satu pesan yang dapat dibawa pulang adalah bahwa beberapa wanita mungkin mendapatkan peringatan dini dari serangan jantung yang akan datang dalam bentuk kelelahan yang berlebihan, gangguan tidur, atau sesak napas."

"Memperhatikan gejala-gejala ini dan mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang cepat mungkin dapat mencegah serangan jantung besar-besaran," lanjut badan kesehatan tersebut.

"Beberapa pria juga memiliki sinyal peringatan dini, dengan nyeri dada yang paling umum."

"Pesan lainnya adalah bahwa wanita dan dokter mereka perlu berpikir di luar nyeri dada ketika datang ke apa yang dialami wanita saat serangan jantung berkembang."

"Daripada menganggap sesak napas, kelelahan, keringat dingin, pusing, dan mual sebagai tanda sesuatu yang akan berlalu, semua orang perlu memberikan gejala ini sebentar."

Baca juga: Gejala Gagal Jantung Tak Hanya Nyeri Dada, Bisa Ditandai dengan Mual dan Hilangnya Nafsu Makan

Bagaimana menanggapi serangan jantung

ilustrasi konsumsi aspirin saat mengalami serangan jantung
ilustrasi konsumsi aspirin saat mengalami serangan jantung (nakita.grid.id)
3 dari 3 halaman

"Sambil menunggu ambulans, mungkin membantu untuk mengunyah dan kemudian menelan tablet aspirin (idealnya 300mg), selama orang yang mengalami serangan jantung tidak alergi terhadap aspirin," kata layanan kesehatan Inggris, NHS.

Aspirin membantu mengencerkan darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

"Di rumah sakit, perawatan untuk serangan jantung tergantung pada seberapa seriusnya," jelas NHS.

Dua perawatan utama adalah:

  • Menggunakan obat-obatan untuk melarutkan gumpalan darah
  • Pembedahan untuk membantu mengembalikan darah ke jantung.

Baca juga: Vape Sama Bahaya dengan Rokok Konvensional, Berisiko bagi Kesehatan Jantung

Cara mengurangi risiko terkena serangan jantung

Ilustrasi makan sehat untuk hindari penyakit jantung
Ilustrasi makan sehat untuk hindari penyakit jantung (Pexels)

Mengubah gaya hidup adalah cara paling efektif untuk mencegah serangan jantung (atau serangan jantung lainnya).

untuk menjaga kesehatan jantung, British Heart Foundation merekomendasikan hal berikut:

  • Makan sehat
  • Aktif secara fisik
  • Pertahankan berat badan yang sehat dan turunkan berat badan jika perlu
  • Jangan merokok
  • Kurangi alkohol
  • Mengontrol tekanan darah tinggi
  • Kendalikan kadar kolesterol
  • Kontrol kadar gula darah (jika Anda menderita diabetes).
  • Dapatkan saran tentang hidup sehat.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)

Selanjutnya
Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved