lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Manajemen waktu adalah kunci sukses bagi seseorang yang ingin menciptakan keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik dan memiliki lebih banyak waktu untuk mengembangkan bisnis serta memiliki waktu bersama orang-orang yang paling berarti.
Manfaat manajemen waktu tidak terbatas bisa mengembangkan keterampilan manajemen waktu yang efektif dan belajar untuk memulai mengelola waktu secara efektif.
Keterampilan manajemen waktu membantu untuk menghindari stres dan mencapai produktivitas yang lebih tinggi.
Baca juga: Berbagai Cara yang Bisa Dilakukan Guna Cegah Stunting, Salah Satunya Konsumsi Tablet Tambah Darah
Baca juga: Curigai Tanda Katarak dengan Melihat Tingkat Kecerahan Layar Gadget, Simak Kata Dokter Berikut
Pasalnya manajemen waktu yang baik memiliki pengaruh yang kuat pada kualitas penetapan tujuan, dan dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan dan karier.
Untuk mengetahui solusi dan tips dalam menangani masalah psikologis, kita bisa bertanya langsung dengan Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktik Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Baca juga: Gigi Nekrotik Bisa Mencetuskan Abses, Telusuri Penyebabnya dari Dr. drg. Munawir H. Usman, SKG., MAP
Baca juga: Alami Keluhan Jerawat Punggung? Simak Beberapa Penyebab yang Disampaikan dr. Ratu Suzanna Oswarie
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Pertanyaan:
Benarkah perlu memanajemen waktu untuk mengendalikan mood atau suasana hati?
Ayu, Tinggal di Yogyakarta.
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Baca juga: Dokter: Banyak Profesi yang Sebabkan Varises Mudah Terjadi, Ketahui Cara Pencegahannya
Baca juga: Dokter Sebut Peningkatan Kadar Hormon pada Ibu Hamil Menjadi Penyebab Hiperemesis Gravidarum
Iya benar, jadi memanajemen waktu sangat penting supaya apa yang dia harapkan dan rencanakan bisa tercapai.
Baca juga: Dampak yang Terjadi Ketika Salah Mengkonsumsi Antibiotik, Salah Satunya Resistensi Antibiotik
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.