Breaking News:

Tak Hanya Rambut Rontok, Long Covid Juga Dikaitkan dengan Munculnya Uban

Pakar menjelaskan penyebab rambut beruban pada orang yang pernah terinfeksi Covid-19, berikut ini uraiannya

manado.tribunnews.com
Ilustrasi pria beruban 

TRIBUNHEALTH.COM - Covid-19 serta long Covid telah menyebabkan berbagai gejala yang memengaruhi sistem pernapasan, sistem pencernaan, dan yang lainnya.

Beberapa gejala sangat umum sehingga hampir semua orang yang terinfeksi akan mengalaminya, sementara beberapa tanda hanya dialami oleh beberapa orang.

Munculnya tanda khusus ini bisa berdasarkan jenis varian Covid-19, tingkat keparahan infeksi, kekebalan, dan kesehatan keseluruhan orang yang terkena.

Dari ujung kepala hingga ujung kaki, Covid-19 memiliki kemampuan untuk memengaruhi banyak sistem tubuh, tak terkecuali rambut.

Banyak orang telah memperhatikan kerontokan rambut setelah infeksi Covid-19 yang parah.

Terlebih lagi, Covid-19 juga bisa menjadi alasan di balik peningkatan jumlah uban baru-baru ini, sebagaimana dilansir India Times pada Selasa (27/9/2022).

Mengapa Covid-19 sebabkan munculnya uban?

ilustrasi tumbuh uban diusia muda
ilustrasi tumbuh uban diusia muda (cewekbanget.grid.id)

Ahli bedah transplantasi rambut di Klinik Rambut Mittal, Dr. Manish Mittal, memberi penjelasan kepada Express.co.uk.

“Selain rambut rontok, kami juga melihat rambut beruban yang diperparah oleh Covid-19. Meskipun tidak ada bukti medis yang menunjukkan bahwa Covid-19 secara langsung menyebabkan rambut beruban, stres yang disebabkan oleh pandemi mungkin mempercepat prosesnya pada beberapa orang.”

“Tekanan dari lockdown akan menciptakan 'tanggapan fight or flight' pada banyak orang, melepaskan hormon yang disebut norepinefrin yang menyebabkan rambut menjadi beruban. Folikel rambut sendiri juga berubah menjadi abu-abu, itulah sebabnya mungkin terasa lebih keras kepala untuk diwarnai,” tambahnya.

Baca juga: Cara Efektif Atasi Kutu Rambut sampai Telurnya sesuai Arahan dr. Arieffah, Sp. KK

2 dari 4 halaman

Rambut rontok sebagai tanda pasca-Covid-19

ilustras rambut rontok akibat pengaruh hormonal
ilustras rambut rontok akibat pengaruh hormonal (freepik.com)

Covid-19 dapat menyebabkan kerontokan dan penipisan rambut sementara, tetapi ini dapat berlangsung selama sekitar 6 hingga 9 bulan bagi banyak orang.

Sering kali, kerontokan rambut terkait Covid-19 muncul dengan sendirinya berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah infeksi awal, seperti gejala pasca-Covid-19.

Ketika tubuh sibuk melawan penyakit dan virus atau patogen lain yang menyebabkannya, stres penyakit dapat menyebabkan telogen effluvium, sebuah fenomena yang memicu beberapa sel rambut berhenti tumbuh dan rontok sebelum waktunya.

Ini bisa jadi karena tubuh membutuhkan lebih banyak fokus untuk melawan infeksi, dan mengurangi perhatian pada kebutuhan yang kurang mendesak, seperti pertumbuhan rambut.

Ini tidak hanya terbatas pada Covid-19, dan dapat dialami pada penyakit parah apa pun.

Baca juga: Daftar Gejala Long Covid yang Tak Biasa, Termasuk Kembung dan Rambut Rontok

Tips mengurangi kerusakan rambut akibat Covid-19

Ilustrasi laki-laki yang mengalami rambut rontok
Ilustrasi laki-laki yang mengalami rambut rontok (lifestyle.kompas.com)

“Meskipun kerontokan rambut bisa menakutkan, saya selalu meyakinkan pasien bahwa mereka tidak akan mengalami kebotakan akibat kerontokan terkait Covid-19,” kata Dr. Helena Kuhn, MD, asisten profesor dermatologi di Warren Alpert Medical School of Brown University, kepada majalah Self.

“Biasanya, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menunggu saja.”

Sementara itu, mempraktikkan kebiasaan rambut yang sehat dapat membantu mempercepat pemulihan dan mencegah kerontokan rambut tambahan.

3 dari 4 halaman

Pastikan tidak mengikat rambut dengan gaya - seperti sanggul atau kuda poni tinggi - yang dapat menyebabkan rambut rontok dan patah.

Baca juga: 3 Cara Cegah Rambut Rontok dan Kebotakan pada Pria, Termasuk Mengurangi Treatment Pelurusan Rambut

Hindari mewarnai rambut atau menghaluskan atau perawatan lainnya, setidaknya sampai rambut rontok berhenti.

Karena stres adalah salah satu penyebab utama rambut rontok, menipis, atau beruban, Anda perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri dan mengurangi tingkat stres, jika ada.

Beberapa cara untuk membantu mengelola stres termasuk mempraktikkan rutinitas perawatan diri, meditasi, latihan pernapasan, dan berkonsultasi dengan terapis.

Baca juga: Kekurangan Zat Besi Dapat Sebabkan Rambut Rontok, Bisa Tumbuh Lagi dengan Perawatan Tepat

Bisakah menghindari rambut beruban sejak awal?

ilustrasi seseorang yang mengalami rambut rontok
ilustrasi seseorang yang mengalami rambut rontok (pixabay.com)

Mungkin sulit untuk sepenuhnya mencegah rambut beruban terjadi.

Namun, makan makanan seimbang dengan banyak buah dan sayuran kaya vitamin berpotensi membantu.

Metode pencegahan lain, seperti yang telah dibahas sebelumnya, adalah mengawasi tingkat stres.

Banyak istirahat juga penting untuk kesehatan rambut, jadi pastikan mendapatkan tidur malam yang baik, baik dari segi durasi maupun kualitas.

Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin D dan zat besi, juga dapat menyebabkan kesehatan rambut yang buruk.

4 dari 4 halaman

Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk asupan makanan atau kebutuhan suplemen apa pun untuk memastikan tidak kekurangan nutrisi yang diperlukan.

Baca juga: Rambut Rontok dan Disfungsi Ereksi Kini Termasuk Gejala Long Covid

Gejala Long Covid-19 lainnya

ilustrasi seseorang yang mengalami sakit kepala akibat Covid-19
ilustrasi seseorang yang mengalami sakit kepala akibat Covid-19 (grid.id)

Selain berdampak pada kesehatan rambut, orang mungkin juga mengalami beberapa tanda lain seperti:

  • Mual, diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan
  • Batuk, sakit kepala, sakit tenggorokan
  • Sesak napas
  • Hilangnya bau dan rasa
  • Nyeri otot,nyeri sendi
  • Insomnia
  • Palpitasi jantung
  • Pusing
  • Depresi, kecemasan
  • Tinitus, sakit telinga
  • Ruam.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)

Selanjutnya
Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved