Breaking News:

drg. Zaida Sampaikan Cara yang Benar Membersihkan Gigi dan Mulut

Upaya membersihkan gigi dan mulut wajib dilakukan setiap hari. Pasalnya, banyak yang melakukan pembersihan dengan cara yang salah.

banjarmasin.tribunnews.com
ilustrasi seseorang yang sedang menyikat gigi 

TRIBUNHEALTH.COM - drg. Zaida Dahlia menyampaikan, banyak penelitian yang mengatakan bahwa angka kerusakan gigi tidak menurun.

Berarti pemahaman masyarakat belum luas mengenai cara menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Mindset orang Indonesia adalah ke dokter gigi jika gigi terasa sakit maupun gusi bengkak.

Padahal mindset orang luar Indonesia pun sudah banyak yang merutinkan diri untuk melakukan pemeriksaan gigi dan mulut meskipun tidak mengalami masalah.

Selain itu kurangnya pemahaman tentang cara yang tepat dalam membersihkan dan menyikat gigi.

Banyak orang yang menyikat gigi dengan cara asal-asalan, padahal sikat gigi ada tekniknya agar gusi sehat dan gigi tetap bersih.

ilustrasi seseorang yang sedang menyikat gigi
ilustrasi seseorang yang sedang menyikat gigi (banjarmasin.tribunnews.com)

Baca juga: drg. Ivanna Belopandung Sampaikan Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

drg. Zaida Dahlia menyampaikan, beliau memperhatikan dari pasien-pasiennya bahwa dalam menyikat gigi bulu sikatnya harus keras, kalau bulu sikat tidak keras maka gigi tidak bersih.

Selain harus menggunakan bulu sikat yang keras, dalam menyikat gigi pun harus kencang jika tidak menyikat tidak kencang dianggap tidak bersih.

Padahal anggapan tersebut salah besar.

Perlu diketahui, paling penting dalam pemilihan sikat gigi adalah bulu sikat harus halus dan permukaannya tidak boleh kasar.

Bisa jadi bulu sikat yang kasar dapat mengikis gusi, bukan mengikis gigi.

Oleh karena itu banyak pasien yang mengeluhkan gusi berdarah dan bengkak.

Selain bulu sikat gigi yang tidak benar, teknik menyikat gigi yang salah ternyata tidak akan mencapai sela-sela gigi.

Baca juga: Dokter Beri 4 Tips Berikut agar Kesehatan Gigi dan Mulut Tetap Maksimal, Hindari Minuman Manis

Cara sikat gigi yang salah juga menjadi penyebab karang gigi tetap menumpuk meskipun sudah rajin menyikat gigi.

drg. Zaida Dahlia mengatakan, bahwa beliau selalu mengingatkan ke pasien akan lebih baik jika menyikat gigi gerrakannya dari atas ke bawah daripada dari kiri ke kanan.

Jika menyikat gigi dengan gerakan dari atas ke bawah, sela-sela gigi akan tersikat dengan baik dan bersih.

Seringkali pasien mengeluhkan bau mulut meskipun sudah rajin menyikat gigi, karena mereka lupa bahwa lidah merupakan bagian dari rongga mulut.

Saat kita makan, maka lidah akan terkena sisa-sisa makanan.

Ketika menyikat gigi, hanya gigi saja yang disikat tetapi lidah diabaikan.

Jika kita ingin tidak mengalami masalah bau mulut, maka lidah juga perlu disikat.

Baca juga: 11 Tips Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut, Minum Air Putih hingga Konsumsi Buah Bertekstur Keras

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved