Breaking News:

Kaki Terasa Sakit saat Berjalan Bisa Jadi Tanda Kolesterol, Berikut Ini Sejumlah Gejala Lainnya

Timbunan kolesterol yang ada di arteri kaki bisa menyebabkan rasa sakit saat berjalan

health.kompas.com
ilustrasi kaki terasa sakit saat berjalan 

TRIBUNHEALTH.COM - Direktur Medis di Olio Lusso, Monika Wassermann, menyebutkan mengalami rasa sakit saat berjalan bisa menjadi petunjuk awal adanya kolesterol tinggi.

“Apakah kaki Anda sakit saat berjalan? Mungkin mereka tegang dan hampir tidak bekerja sama dalam upaya fisik Anda?," kata Wassermann diberitakan Express.co.uk, Sabtu (9/7/2022).

Dia tak menampik, rasa sakit yang timbul pada kaki bisa disebabkan karena terlalu banyak duduk dan perlu gerakan untuk melemaskannya.

Baca juga: Kolesterol Tinggi karena Sering Konsumsi Daging, Seafood dan Es Krim? Ini Kata dr. Indra Wijaya

“[Namun], rasa sakit bisa disebabkan oleh penyumbatan arteri yang menghambat suplai darah yang cukup ke kaki," peringatan Wassermann.

"Itu mungkin menunjukkan memiliki kolesterol tinggi dalam tubuh, dan membutuhkan reaksi cepat."

Apa yang dijelaskan Wassermann juga merupakan kondisi yang dikenal sebagai penyakit arteri perifer (PAD).

Ilustrasi kolesterol sebabkan penyakit jantung
Ilustrasi kolesterol sebabkan penyakit jantung (Freepik)

Dipicu oleh penumpukan timbunan lemak di arteri, PAD bisa menyerang kaki.

Rasa sakit yang terkait dengan kondisi ini dapat berkisar dari ringan hingga parah.

NHS juga mencatat bahwa rasa sakit akibat PAD biasanya hilang setelah beberapa menit ketika mengistirahatkan kaki.

Baca juga: Sering Dianggap Jahat, Kolesterol yang Seimbang Berperan Penting Dalam Pembentukan Vitamin D

Sementara kedua kaki mungkin terpengaruh, rasa sakitnya cenderung lebih buruk di salah satunya.

2 dari 3 halaman

Rasa sakit pada area kaki memang bisa harus diperhatikan.

Tetapi ada beberapa gejala lain PAD.

Layanan kesehatan menjelaskan bahwa tanda-tanda peringatan mungkin termasuk:

  • Rambut rontok di kaki dan kaki
  • Mati rasa atau kelemahan pada kaki
  • Kuku kaki rapuh dan tumbuh lambat
  • Bisul (luka terbuka) di kaki dan kaki, yang tidak sembuh-sembuh
  • Mengubah warna kulit pada kaki, seperti menjadi pucat atau biru
  • Kulit mengkilap
  • Otot-otot di kaki menyusut.
ilustrasi kolesterol
ilustrasi kolesterol (health.grid.id)

Baca juga: Penanganan Kolesterol pada Anak yang Perlu Diketahui, Simak Anjuran Dokter

Yang lebih buruk, gejala-gejala ini biasanya membutuhkan waktu lama untuk berkembang, membuatnya sulit dikenali.

Wassermann menambahkan: “Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda di atas, saya biasanya menyarankan klien saya untuk mempertimbangkan untuk menjalani tes."

“Tingkat kolesterol tinggi mungkin tidak muncul dengan gejala di awal. Oleh karena itu, pengujian untuk angka-angka itu penting.

“Beberapa orang langsing dan tampak hebat dari segi kesehatan, tetapi kolesterol mereka tidak sehat.”

Seperti yang disarankan Ms Wassermann, kolesterol tinggi tidak sering menimbulkan banyak tanda peringatan.

ilustrasi kolesterol
ilustrasi kolesterol (kompas.com)

Cara paling andal untuk mengetahui level kolesterol adalah melalui tes darah.

Dokter akan mengambil darah dari lengan atau melakukan tes tusukan jari.

3 dari 3 halaman

Namun, NHS memperingatkan bahwa jika gejala PAD berkembang dengan cepat, itu bisa menunjukkan masalah serius yang memerlukan "pengobatan segera".

Cara menurunkan kolesterol

Ilustrasi makanan tinggi kolesterol
Ilustrasi makanan tinggi kolesterol (Pixabay)

Dari perubahan gaya hidup hingga obat-obatan, ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan level kolesterol.

Diet penurun kolesterol berfokus pada pengurangan lemak jenuh - pikirkan sosis, keju, dan biskuit.

Perubahan gaya hidup lain yang dapat menguntungkan tingkat Anda termasuk olahraga, berhenti merokok dan mengurangi alkohol.

Namun, beberapa orang perlu minum obat yang disebut statin untuk menjaga kadarnya tetap terkendali.

Baca berita tentang kesehatan umum lainnya di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Selanjutnya
Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved