lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Lansia dikenal memiliki nafsu makan yang cenderung berkurang daripada sebelumnya.
Hal ini disinyalir lantaran adanya perubahan kondisi metabolisme, kebutuhan gizi serta kemampuan panca indera yang ikut menurun.
Oleh karena itu, adakah tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi nafsu makan yang berkurang pada lansia?
Baca juga: Ahli Gizi Tegaskan Orang Sehat Tak Perlu Suplemen, Cukup Penuhi Kebutuhan Vitamin dari Makanan Alami
Untuk mengetahuinya, simak ulasan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S. Gz.
Radyan merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.
Saat ini ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
Dirinya aktif membagikan konten konten mengenai edukasi kesehatan gizi di media sosial yang ia miliki.
Seperti di Instagram (@radyanyaminar) dan Linkedln (R. Radyan Yaminar, S.Gz).
Baca juga: Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo
Radyan merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta dengan program studi Ilmu Gizi.
Ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.
Sebelumnya, ia menempuh pendidikan Sekolah Menengah Atas (SMA) sejak Juli 2012 hingga Juli 2014 di SMA Alfirdaus Sukoharjo dengan mengambil jurusan Ilmu Pengetahuan Alam (IPA).
Tanya:
Bagaimana cara mengatasi nafsu makan lansia yang cenderung berkurang?
Baca juga: Menkes Imbau Lansia Gemar Berolahraga dan Rutin Lakukan Skrining Kesehatan untuk Deteksi Penyakit
Ara, Solo.
Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S. Gz. Menjawab:
Dlam menghadapi nenek atau kakek terkadang agak susah, jika diberi tahu kita terkesan menggurui
padahal pengalamannya jelas lebih banyak daripada kita.
Untuk memberitahunya mungkin bisa mendapatkan ajuran dari psikolog yang lebih bagus sarannya.
Tetapi kalau dari saya sendiri, memberi tahu kakek nenek secara perlahan.
Dimomong waktu kita bayi aja, karena saat lansia sudah seperti anak-anak lagi maka kita harus mengerti.
Baca juga: Ketahui Kondisi Metabolisme Lansia agar Tidak Salah Beri Asupan Gizi, Simak R. Radyan Yaminar, S. Gz
Lalu untuk makanan walaupun memang agak sulit dan misalnya dibatasi makanan gorengan, harus kita beri tahu pelan-pelan.
Setelah itu kita tidak boleh lelah untuk memberikan inovasi pada makanan.
Terkadang yang membuat lansia bosan makan karena makanannya itu-itu saja.
Namun jika dibentuk lebih menarik disertai pemberian motivasi yang baik, pasti akan membuat lansia semangat untuk makan.
Baca juga: Ketahui Penyebab Lansia Alami Penurunan Nafsu Makan, jika Berlangsung Lama Bisa Sebabkan Malnutrisi
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
