Breaking News:

Gunakan Sunscreen pada Tubuh demi Cegah Kulit Hitam, Ini Cara Penggunaan yang Benar dari Dokter

Berikut ini simak penjelasan dokter mengenai cara penggunaan Sunscreen yang benar

Penulis: Ranum Kumala Dewi | Editor: Ekarista Rahmawati
Freepik.com
Berikut ini penjelasan dokter mengenai aturan penggunaan sunscreen yang benar. 

TRIBUNHEALTH.COM - Sunscreen adalah tabir surya yang juga merupakan produk perawatan kulit.

Seringkali Sunscreen diaplikasikan pada wajah, namun sebenarnya Sunscreen juga bisa diberikan pada kulit tubuh.

Berdasarkan penjelasan dr. Nadia Meutia R, Sp. DV, Sunscreen biasanya sudah jadi satu dengan produk losion atau pelembap.

Baca juga: Bolehkah Menggunakan Krim Pemutih untuk Menghilangkan Flek Hitam? Begini Kata dr. Pratidona Anasika

Dalam produk pelembap yang mengandung Sunscreen sudah ada takaran SPF (Sun protection factor) tertentu.

Sehingga jika Anda sedang bepergian saat siang hari dan menggunakan pakaian lengan pendek, bisa menggunakan tabir surya satu ini.

Ilustrasi - Penggunaan tabir surya di kulit
Ilustrasi - Penggunaan tabir surya di kulit (officemagazine.ru)

Asal dengan catatan, produk yang digunakan mengandung bahan yang tidak membahayakan kulit.

"Ketika cenderung banyak melakukan aktivitas fisik diluar dan menggunakan baju lengan pendek, disarankan menggunakan losion yang ada berbahan SPF-nya," ucap Nadia dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video.

Baca juga: dr. Fiarry Fikaris Menjelaskan bahwa Sunscreen adalah Produk Pencegah Terjadinya Penuaan Dini

Lebih lanjut, penggunaan Sunscreen ini tetap wajib digunakan meskipun Anda bepergian menggunakan pakaian panjang.

Karena dengan begitu bisa memeberikan fungsi penggunaan Sunscreen secara lebih optimal.

Ilustrasi pemakaian sunscreen
Ilustrasi pemakaian sunscreen (jakarta.tribunnews.com)

"Sebaiknya menggunakan lengan panjang, karena memang UVA/UVB itu sangat berpotensi merusak kulit."

2 dari 4 halaman

"Akhirnya bisa membuat kulit nampak tua dan hitam," imbuh Nadia.

Sunblock

Sunblock merupakan bagian dari skincare yang harus digunakan setiap hari.

Mengingat fungsi Sunblock bermanfaat untuk menghalau sinar matahari yang masuk pada kulit.

Baca juga: Penggunaan Krim Wajah & Body Lotion Bersteroid Dapat Menyebabkan Penipisan Kulit hingga Stretch Mark

Selain itu juga berfungsi dalam mencegah kulit wajah menjadi kusam dan kasar.

Maka dari itu penting untuk memahami cara pemakaian Sunblock yang tepat.

Berdasarkan penjelasan dr. Nadia Meutia R, Sp.DV, pemakaian Sunblock bisa disesuikan dengan literatur yang ada.

Ilustrasi penggunaan sunblock
Ilustrasi penggunaan sunblock (kompas.com)

Yaitu gunakan Sunblock sebanyak 3 FTU (Fingertip Unit) menyesuaikan ruas jari atau sebanyak 2 gram pada setiap pemakaian.

"Jadi memang harus banyak," ucap Nadia.

Meski memiliki beragam manfaat pada wajah, penggunaan Sunblock juga menimbulkan rasa tidak nyaman bagi beberapa orang.

Baca juga: Apa Saja yang Menjadi Faktor Penyebab Kulit Keriput? Simak Penjelasan dr. Desidera Husadani Sp.DV

3 dari 4 halaman

Seringnya keluhan tersebut ialah:

- Adanya white cast (bekas putih di wajah)

- Wajah terasa berminyak

Ilustrasi kulit berminyak
Ilustrasi kulit berminyak (palu.tribunnews.com)

- dan membuat bedak susah menempel pada wajah.

Memilih SPF

Dalam penggunaan Sunblock, ada baiknya untuk mencermati jumlah SPF (Sun Protector Factor).

Adanya SPF sebagai penentu waktu Anda dapat terpapar sinar matahari tanpa terbakar.

Baca juga: Tak Hanya Muncul di Area Wajah Saja, Jerawat Juga Dapat Muncul di Area Berikut, Simak Penyebabnya

Oleh karena itu, Nadia membagikan berbagai tingkatan SPF.

Beberapa di antaranya:

Ilustrasi penggunaan sunscreen
Ilustrasi penggunaan sunscreen (kompas.com)

- SPF 20

4 dari 4 halaman

- SPF 30

- dan SPF 50.

Baca juga: Hati-hati Pengaplikasian Retinoid pada Wajah, Pahami Ketentuannya dari dr. Nadia Meutia R, Sp. DV

Pemilihan tingkat SPF tersebut harus disesuaikan dengan jenis kulit yang dimiliki dan aktivitas yang akan dilakukan.

Sesuai dengan tingkatan SPF yang menentukan lama waktu penggunaan Sunblock yang efektif, maka dalam pengaplikasian Sunblock perlu dilakukan secara berulang.

Ilustrasi Sunblock
Ilustrasi Sunblock (Pixabay.com)

Lantaran Sunblock yang digunakan pada wajah seiring waktu akan menghilang dengan keringat.

Sehingga membuat keefektifitasannya akan berkurang.

Baca juga: Selain Wajah, Adakah Bagian Tubuh Lain yang Bisa Dilakukan Treatment Filler? Begini Ulasan Dokter

"Bisa mengaplikasikan kembali Sunblock pada wajah sekitar 2 hingga 3 jam sekali, tergantung jumlah SPF-nya," papar Nadia.

Bila memiliki aktivitas tidak berat, maka cukup mengaplikasikan ulang Sunblock sekali saja.

Namun jika aktivitasnya berat, lebih baik mengulang pemakaian Sunblok selama beberapa kali.

Baca juga: Mengenal Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Kelumpuhan pada Wajah, Ada yang Bisa Sembuh Sendiri

Penjelasan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Nadia Meutia R, Sp. DV. dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

 

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comSunscreenSinar Matahariperawatan kulitdr. Nadia Meutia R. Sp. DV.
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved