lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Saat berpuasa seseorang dianjurkan untuk menahan makan dan minum.
Kondisi ini disinyalir dapat membuat kondisi rongga mulut menjadi kering.
Untuk mengantisipasinya, dokter gigi biasanya menganjurkan menjaga kesehatan gigi dan mulut secara tepat.
Baca juga: Pengertian Karang Gigi Menurut Pandangan Medis yang Disampaikan oleh Lettu Kes. drg. Ari Wd Astuti
Salah satu caranya dengan memenuhi kebutuhan cairan, selain dengan menyikat gigi dan berkumur.
Untuk memahami lebih jauh, simak ulasan drg. Ummi Kalsum, MH. Kes., Sp.KG.
drg Ummi Kalsum lahir di Ujung Pandang, pada 24 September 1979.
Dia menempuh pendidikan dasar hingga pendidikan tinggi strata satunya di Makassar.
Baca juga: Profil Ummi Kalsum, Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi RSUD Sayang Rakyat Sulawesi Selatan
Setelah menempuh pendidikan menengah, drg Ummi menempuh pendidikan S1 di Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Hassanudin (Unhas) Makassar.
Selanjutnya, dia melanjutkan Pendidikan Program Profesi Dokter Gigi di universitas yang sama.
drg Ummi kemudian menempuh jenjang S2 Hukum Kesehatan di Unika Soegijapranata Semarang.
Sementara program Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi berhasil ia selesaikan di Unhas.
Baca juga: Apakah Penggunaan Retainer Gigi Memengaruhi Kondisi Kehamilan? Begini Tanggapan drg. Citra Paramita
Kini drg Ummi Kalsum juga aktif berpraktik di TJ Dent Medical Specialist, yang beralalamatkan di Jalan Dr JE Leimena Nomor 50 Makassar.
drg. Ummi pernah mengikuti beberapa seminar nasional maupun internasional, baik sebagai peserta maupun sebagai pembicara.
Tanya:
Dokter apakah rangkaian menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan cara menyikat gigi dan berkumur, itu juga bisa berpengaruh dalam mencegah mulut yang kering dok?
Baca juga: Pentingnya Sesegera Mungkin Berkumur Setelah Makan dan Minum Agar Terhindar dari Gigi Berlubang
Mala, Solo.
drg. Ummi Kalsum, MH. Kes., Sp.KG. Menjawab:
Iya, jadi mulut kering itu disebabkan oleh intake cairan yang kurang.
Apalagi ketika berpuasa yang melakukan pekerjaan fisik mengeluarkan keringat.
Cairan yang kita minum, itu keluar dari keringat, urin, feses.
Jadi kalau sebelum berpuasa ritme bekerja kita seperti itu, maka akan normal saja.
Baca juga: Frekuensi Menyikat Gigi yang Benar, Baik Sebelum dan Saat Berpuasa Menurut drg. Ummi Kalsum, Sp.KG.
Saat kita sahur, kita bisa mengukur berapa banyak air yang kita minum.
Meski berpuasa, kita harus cukup mendapatkan intake air minum.
Itu kita bagi cara konsumsinya, baik setelah berbuka maupun menjelang tidur.
Perbanyaklah minum agar cairan tubuh kita tetap terjaga.
Baca juga: dr. Phedy, Sp.OT(K) Spine Imbau untuk Mengenali Skoliosis Sejak Dini dan Segera Melakukan Pengobatan
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
