Breaking News:

Awas! Ini Bahaya Mengunyah Makanan Hanya 1 Sisi Saja Menurut drg. Megananda Hiranya Putri, M.Kes

Banyak masyarakat yang tidak menyadari memiliki kebiasaan mengunyah makanan hanya dengan 1 sisi saja.

Penulis: Ranum Kumala Dewi | Editor: Ahmad Nur Rosikin
health.grid.id
Ilustrasi kebiasaan mengunyah menggunakan satu sisi 

TRIBUNHEALTH.COM - Banyak masyarakat yang tidak menyadari memiliki kebiasaan mengunyah makanan hanya dengan 1 sisi saja.

Padahal kita telah memiliki rahang dengan 2 sisi, yaitu kiri dan kanan.

Maka dari itu, kedua sisi rahang harus digunakan sama optimalnya.

Baca juga: Frekuensi Menyikat Gigi yang Benar, Baik Sebelum dan Saat Berpuasa Menurut drg. Ummi Kalsum, Sp.KG.

Hal ini diungkapkan oleh drg. Megananda Hiranya Putri, M.Kes.

Namun tidak dipungkiri, adanya masalah pada gigi membuat seseorang lebih memilih mengunyah hanya dengan 1 sisi saja.

Ilustrasi mengunyah makanan
Ilustrasi mengunyah makanan (nakita.grid.id)

Baca juga: Kenali Penyebab Nyeri Rahang Setelah Pemasangan Kawat Gigi, Begini Ulasan drg. Munawir

"Misalnya di sisi kanan rahang kita ada yang berlubang, lalu sakit, sehingga tidak bisa dipakai makan."

"Atau pada anak-anak yang mengalami pergantian gigi sulung ke gigi tetap di masa pertumbuhan. Gigi sulung yang goyang itu akan menimbulkan rasa sakit."

"Akhirnya anak akan malas makan dengan menggunakan gigi yang dianggap sakit, jadi dialihkan ke sisi yang tidak sakit," ungkap Megananda dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Jabar Video.

Baca juga: Gigi Berlubang Tidak Sakit Lagi dan Tumbuh Gusi, Perlukah Ditambal? Dokter Menjawab

Ilustrasi sakit gigi
Ilustrasi sakit gigi (Kompas.com)

Kebiasaan demikian bila terus dijalankan dalam jangka panjang akan menimbulkan dampak negatif.

Dampak tersebut dapat dirasakan secara langsung dan tidak langsung.

2 dari 3 halaman

Salah satu dampak tidak langsungnya, ialah membuat tampilan wajah menjadi tidak simetris.

Baca juga: Curigai Bentuk Sariawan yang Mengarah pada Keganasan, Simak Tips dari drg. Erni Marliana, Sp. PM.

Sehingga menghasilkan tampilan bentuk rahang menjadi lebih besar 1 sisi.

Hal ini terjadi lantaran kebiasaan mengunyah pada 1 sisi saja membuat otot yang aktif hanya 1 sisi saja.

Ilustrasi sakit gigi akibat terbiasa mengunyah satu sisi saja.
Ilustrasi alami rahang tidak simetris akibat terbiasa mengunyah satu sisi saja. (Freepik.com)

Sementara dampak langsung yang bisa dirasakan, bisa dilihat pada kondisi gigi dan jaringan pendukungnya.

Bagian rahang yang tidak dibiasakan untuk mengunyah, akan mencetuskan terjadinya penumpukan plak gigi.

Baca juga: Penting! Ini Cara Merawat Gigi Anak yang Suka Makan Coklat, Simak Anjuran dari drg. Citra, MMRS

Plak tersebut akan termineralisasi oleh ion-ion kalsium dan fosfat yang ada di air ludah dan menjadi mengeras, lalu berakhir kalkulus atau karang gigi.

Jangka Waktu Muncul Karang Gigi

Dalam waktu 24 jam jika plak tidak tergosok dengan sikat gigi, akan memicu terjadinya pengendapan.

Kondisi demikian sering dikaitkan dengan kebiasaan mengunyah hanya dengan 1 sisi saja.

Baca juga: Mengenal Gejala Kanker Lidah, Termasuk Terjadinya Pendarahan hingga Rasakan Sensasi Terbakar

Ilustrasi perbandingan gigi bersih dan berkarang
Ilustrasi perbandingan gigi bersih dan berkarang (kompas.com)

Baca juga: Apakah Posisi Tidur Sebabkan Rahang Tak Selaras? Begini Jawaban Dokter Gigi Spesialis Bedah Mulut

Pasalnya, seringkali penyebab munculnya kebiasaan mengunyah 1 sisi saja lantaran salah satu sisi rahang ada yang sakit.

3 dari 3 halaman

Kondisi tersebut juga biasanya membuat penderita jadi tidak ingin menyikat pada area gigi yang sakit tersebut.

Akhirnya plak tersebut menjadi mengendap dan menjadi karang gigi.

Baca juga: Solusi Tepat Atasi Impaksi Gigi, Haruskah Operasi? Ini Kata drg. Zaida Dahlia Wattimena

Penjelasan drg. Megananda Hiranya Putri,M.Kes dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Jabar Video.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Selanjutnya
Tags:
Tribunhealth.comdrg. Megananda Hiranya Putrimengunyah makanan
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved