lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Tak sedikit orang yang menganggap jika tubuh kurus merupakan tubuh yang sempurna.
Padahal yang terpenting ialah mengetahui dan menjaga komposisi tubuh ideal.
Pasalnya memiliki komposisi tubuh ideal bisa dijadikan cara untuk mengukur kesehatan dan kebugaran tubuh.
Kini pandangan mengenai komposisi tubuh ideal setiap orang berbeda-beda.
Komposisi tubuh ideal tetap harus diimbangi dengan olahraga dan mengatur pola makan.
Untuk menambah informasi, keadaan tubuh yang sehat baik fisik atau jasmani menjadi pelengkap selain memiliki postur tubuh yang ideal untuk kondisi tubuh sehat ideal.
Baca juga: drg. Ummi Kalsum, MH.Kes., Sp.KG Mengatakan Jika Tak Hanya Gigi, Lidah Juga Perlu Dibersihkan
Hal ini disampaikan oleh Dokter Kecantikan, dr. Connie Calista Tham yang dilansir Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health program Beauty Health edisi 24 Maret 2022.
Baca juga: drg. Ardiansyah Sebut Perlu Dilakukan Evaluasi Terkait Penggunaan Retainer Setiap 6 Bulan Sekali
Dengan mengetahui komposisi tubuh bisa dilakukan upaya pencegahan dan penanganan penyakit dari informasi yang relevan serta mendeteksi kebutuhan tubuh terhadap asupan makanan.
Kendati demikian, pengukuran komposisi tubuh juga bisa dilakukan untuk seseorang yang memiliki obesitas.
Sebenarnya permasalahan menurunkan berat badan seringkali dialami oleh banyak orang.
Akibatnya banyak sekali perempuan Indonesia yang kurang percaya diri karena tidak mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Secara umum, untuk mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal perlu melakukan diet dan olahraga yang rutin.
Konsistensi inilah yang kerap menjadi tantangan tersendiri karena cukup sulit untuk menahan godaan.
Pasalnya metode slimming treatment bisa menjadi jalur instan untuk mendapatkan tubuh yang langsing.
Jika dibandingkan dengan pengaturan pola makan, slimming treatment tentu memberikan hasil yang lebih cepat dan tidak memakan banyak waktu.
Slimming treatment sendiri menurut Dokter Kecantikan, dr. Connie Calista Tham adalah prosedur yang dilakukan untuk membantu menghilangkan sel-sel lemak yang menumpuk pada tubuh seseorang.
Baca juga: Apakah Infus Whitening Aman Dilakukan oleh Lansia? Begini Tanggapan dr. Satya Perdana
Baca juga: dr. Satya Perdana Sebut Jika Treatment Infus Whitening Boleh Dilakukan Sejak Usia Dewasa
Dokter Kecantikan, dr. Connie Calista Tham menyarankan untuk selalu melakukan konsultasi sebelum melakukan treatment termasuk slimming treatment.
Bahkan seseorang yang memiliki perut buncit juga bisa diatasi dengan metode slimming treatment.
Ada beberapa metode yang digunakan dalam slimming treatment, seperti meso slimming, fan quiz, dan cryolipolysis.
"Bisa dikombinasikan juga antara meso slimming plus fan quiz atau meso plus cryo itu boleh," timpal dr. Connie Calista Tham sembari menjelaskan.
Akan tetapi yang perlu diingat adalah jika slimming treatment tidak bisa menghilangkan visceral fat.
Visceral fat merupakan lemak yang melapisi ruang di antara organ perut.
Lemak perut ini terletak di sekitar beberapa organ vital, termasuk hati, perut, usus, dan bahkan bisa juga menumpuk di pembuluh darah arteri.
Visceral fat umumnya dianggap sebagai lemak yang aktif lantaran bisa menimbulkan masalah kesehatan yang sangat serius.
Kondisi ini dikaitkan dengan gangguan metabolisme serta peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe II.
"Jadi memang butuh dibarengi dengan olahraga juga untuk menghilangkan lemak bagian dalamnya seperti itu, karena ini hanya menghilangkan lemak di subkutan," tambahnya.
Baca juga: Penyebab Ibu Hamil Rawan Alami Keputihan, Berikut Penjelasan dr. Rahmilasari Mujitaba, Sp.DV
Lemak subkutan merupakan lemak yang bisa dilihat dan dipegang atau dicubit dengan tangan yang mana lemak tersebut berada di bawah kulit, lengan dan kaki.
Sementara visceral fat tidak mudah dilihat atau dipegang karena letaknya jauh tersembunyi di dalam rongga perut.
Baca juga: Benarkah Pasta Gigi Bisa Mengobati Gigi Berlubang? Begini Jawaban drg. Zaida Dahlia Wattimena
Penjelasan Dokter Kecantikan, dr. Connie Calista Tham dilansir Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health program Beauty Health edisi 24 Maret 2022.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca treatment lain tentang kesehatan di sini.
